---

КтоНаВкусненькое.ру Результат превзойдет все ваши ожидания

---
Вы находитесь на:Главная/Кулинарные рецепты/Салаты/Идеальный домашний салат
A+ R A-


Идеальный домашний салат

Оценить
(1 голос)
Идеальный домашний салат Идеальный домашний салат

Весной, как никогда хочется больше овощей и салатов. Но еще не так много свежих овощей, если только парниковые. Поэтому хочу сегодня предложить один из вариантов приготовления  идеального домашнего салата. Все ингредиенты для него вполне доступны. Свежая зелень  рукколы богата  витамином С, содержит каротин, гликозиды, дубильные вещества, а так же йод, калий, кальций, магний, железо. Так что это очень полезная трава.

Идеальный домашний салат

Ингредиенты:

  1. 2 зубчика чеснока
  2. 1/4 чайной ложки соли крупного помола
  3. 1 столовую ложку цельного зерна горчицы
  4. 2 столовые ложки меда
  5. Свежемолотый черный перец
  6. 2 столовые ложки бальзамического уксуса или рисового
  7. 2 столовые ложки оливкового масла
  8. 6 чайных чашек смешанной зелени, например, руккола и Ромен
  9. 1/2 стакана жареных соленых семян тыквы
  10. 2 апельсина, очищенных и поделенных на  дольки
  11. 1/2 чайной чашки тонко нарезанного красного лука

Способ приготовления:

Пропустите  чеснок через пресс, выложите его в миску и тщательно смешайте с солью.  Дайте постоять 10 минут.  После чего добавьте горчицу, мед, перец, бальзамический уксус и обязательно оливковое масло.  Затем все хорошо перемешать и дать постоять при комнатной температуре 30 минут или в течение всего дня.

После того, как наша заправка настоится, приготовим зелень для салата. Нарезаем зелень в салатницу, добавляем обжаренные семена тыквы, дольки апельсина и кольца красного лука. Все это поливаем заправкой и перемешиваем. Вот и все, салат готов!

Приятного аппетита!

P.S. Для тех кто собирается навести  порядок в  загородном доме или на дачном участке после зимних дней, наверное будет очень интересна информация и службе  профессиональной уборки, которая легко справится с удалением грязи в доме, а так же с вывозом мусора и ненужных вещей. Подробную информацию можно получить на сайте. Живите легко и радостно, а создание уюта в доме доверьте профессионалам.

Надежда Блошенкина

Надежда Блошенкина

Многие женщины мечтают научиться хорошо готовить, чтобы каждый день радовать своих родных чем-нибудь вкусненьким. Я хотела бы поделиться с вами своими рецептами в приготовлении пищи и буду рада если мой кулинарный опыт вам пригодится. До встречи на сайте КтоНаВкусненькое.ру

загрузка...

Добавить комментарий


Защитный код Обновить

Поиск по сайту

Подпишись на RSS

RSS

Получать рецепты на почту:

загрузка...

Популярные рецепты

Случайные материалы

Последние коментарии

  • Спасибо за хороший и вкусный рецепт! Суп с креветк... Подробнее...
    от Саша
  • Ни в коем случае пленку нельзя использовать при пр... Подробнее...
    от Olga
  • Достаточно хороший рецепт. Если не нашли в холодил... Подробнее...
    от Курица
  • моя бабушка тоже делала вот так же, и мы тоже жили... Подробнее...
    от Лали
  • Отличный рецепт как можно приготовить тесто для пи... Подробнее...
    от Станислав