---

КтоНаВкусненькое.ру Результат превзойдет все ваши ожидания

---
Вы находитесь на:Главная/Кулинарные рецепты/Постные блюда
A+ R A-
Постные блюда
11.05.2013 07:07

Окрошка

Опубликовано в Постные блюда

Я называю это блюдо весенне-летним  супом, в Туркмении мы его готовили почти каждый день, так как ничего горячего при температуре +45 не хочется, а окрошка подается холодной.  Это очень освежающе и отлично подходит в жаркий летний день. Так же вы можете готовить окрошку на кефире, добавив немного сметаны, так она будет более насыщенной, а еще включить редиску, то же получается очень вкусно.

Простой, постный суп для тех, кто мечтаем сбросить лишний вес и при этом улучшить свое здоровье. Так как брокколи содержит большое количество витаминов,  минеральных веществ, таких как  калий, фолиевая кислота, железа, бета-каротин и соединений серы.  А главное брокколи имеет очень низкую  калорийность  – 30 Ккалл на 100 г. Так что, готовьте и худейте.

30.03.2013 04:22

Готовим постные щи.

Опубликовано в Постные блюда

Конечно же в постные дни мы чаще задумываемся о простых и интересных рецептах для приготовления разнообразного меню. Сегодня хочу предложить еще один простой рецепт приготовления постных щей. Этот суп готовится быстро, по своей питательной ценности его можно назвать низкокалорийным, но очень полезным, так как в нем содержится большое количество клетчатки, что очень полезно для хорошего пищеварения. А если Вы сидите на строгой диете, то сметану можно исключить. И еще, если вы сторонник здорового образа жизни, то  хотелось бы посоветовать вам посетить сайт жить здорово, где вы найдете очень много полезной и интересной информации о том, как можно применять народные методы лечения, что бы не приносить вред своему организму.

27.03.2013 12:48

Гороховые котлеты

Опубликовано в Постные блюда

В дни Великого поста можно приготовить для разнообразия вот такие гороховые котлеты. Способ их приготовления очень простой и не требует больших денежных затрат. Получаются очень вкусными, но не стоит их оставлять на следующий день, свежими они вкуснее. Так же можно приготовить кашу из гороха, вот простой рецепт гороховой каши в мультиварке. Попробуйте это очень вкусно.

Если посмотреть на приготовленное блюдо из  красной чечевицы, то на первый взгляд это блюдо не производит впечатление. Оно кажется невзрачным и не вкусным. Но блюда из чечевицы, которые вы включаете в  ваш рацион,могут быть разнообразнее и вкуснее, а также могут  принести  много пользы вашему здоровью. Красная чечевица очень хорошо подходить для приготовления первых блюд, так как при варки полностью разваривается. Это идеальный продукт для приготовления супа-пюре, в нем минимум калорий и максимум пользы.

Поиск по сайту

Подпишись на RSS

RSS

Получать рецепты на почту:

загрузка...

Популярные рецепты

Случайные материалы

Последние коментарии

  • Спасибо за хороший и вкусный рецепт! Предлагаем ва... Подробнее...
    от Алекс
  • Спасибо за хороший и вкусный рецепт! Суп с креветк... Подробнее...
    от Саша
  • Ни в коем случае пленку нельзя использовать при пр... Подробнее...
    от Olga
  • Достаточно хороший рецепт. Если не нашли в холодил... Подробнее...
    от Курица
  • моя бабушка тоже делала вот так же, и мы тоже жили... Подробнее...
    от Лали