---

КтоНаВкусненькое.ру Результат превзойдет все ваши ожидания

---
Вы находитесь на:Главная/Кулинарные рецепты/Статьи/О пользе Репы
A+ R A-


О пользе Репы

Оценить
(1 голос)
О пользе репы О пользе репы

Наверное все мы знаем и помним сказку про деда и репу, но о ее пользе многие из нас и не догадываются. Репа это кладезь полезных веществ и  микроэлементов в ней содержится  много витамина С и каротина. А какие вкусные и полезные салаты можно приготовить с репы и яблок. Существуют многочисленные рецепты их приготовления,  салат репы с зеленым луком или салат с яблоками, наверное каждая хозяйка зайдя на сайт найдет для себя полезный и вкусный салат из овощей и фруктов.

Это очень полезный продукт. Вы можете кушать репу в сыром виде, делать из нее запеканки, фаршировать ее, запекать, отваривать, готовить рагу, добавлять в салаты. Какими чудодейственными свойствами обладает репа?
Еще в старые времена говорили, что этот корнеплод очищает организм от шлаков и вредных веществ. В нем имеются витамины, легко усваивающиеся полисахариды, стерин, а также глюкорафанин. Он имеет чудесные свойства против рака. Репа также насыщена магнием, железом, цинком, марганцем, йодом, фосфором.
При употреблении данного продукта стимулируется выработка желчи и работа печени. Это препятствует возникновению желчных камней. Имеющаяся в желтом корнеплоде целлюлоза предупреждает застой питательных веществ и сохраняет активацию перистальтики кишечника.
Репа является натуральным антибиотиком, способным предупредить возникновение всевозможных недугов, которые затрагивают слизистые оболочки и кожу.
Данный овощ считается низкокалорийным продуктом, насыщенным витаминами. Он способствует моментальному насыщению организма.
Правильно приготовленная репа – это чрезвычайно вкусное блюдо и полезный продукт.

Надежда Блошенкина

Надежда Блошенкина

Многие женщины мечтают научиться хорошо готовить, чтобы каждый день радовать своих родных чем-нибудь вкусненьким. Я хотела бы поделиться с вами своими рецептами в приготовлении пищи и буду рада если мой кулинарный опыт вам пригодится. До встречи на сайте КтоНаВкусненькое.ру

загрузка...

Добавить комментарий


Защитный код Обновить

Поиск по сайту

Подпишись на RSS

RSS

Получать рецепты на почту:

загрузка...

Популярные рецепты

Случайные материалы