---

КтоНаВкусненькое.ру Результат превзойдет все ваши ожидания

---
Вы находитесь на:Главная/Красота и здоровье/О пользе банана и молока
A+ R A-


О пользе банана и молока

Оценить
(4 голоса)
Герои продукты Герои продукты

О  пользе  банана  и  молока

Добавьте 3 банана и по меньшей мере 500 мл молока в день, чтобы ваш рацион питания имел источник энергии.  Чтобы  при  Вашей потери веса и уменьшения целлюлита не возникали головокружения и были силы для занятия спортом. Также к своему рациону необходимо добавить сыроедческие салаты, которые обеспечат вас клетчаткой  с минимальным  содержанием калорий , а найти рецепты таких салатов, можно на сайте  syroedenierecepty.ru

Бананы

Этот фрукт является прекрасным источником питания. Банан содержит около 95% калорий, калий: чтобы помочь устранить задержку воды и снизить кровяное давление и очистить токсины из вашего тела. Углеводы для энергии: витамин В6, кальций, цинк и фолиевая кислота  Всегда выбирайте бананы, которые немного недозрелые в них меньше калорий и стабильное выделение энергии.

Молоко

Молоко имеет важное значение для нашего рациона питания, поскольку она содержит: белок, который помогает обновлению клеток кожи Магний, который помогает регенерации кожи, и воды - каждые 200 мл молока содержится 180 мл воды, которая помогает смыть токсины  Всегда используйте обезжиренное молоко, поскольку оно содержит все белки и кальций, которые  Вам нужны.  Вы можете применять молоко в приготовление  латте  или молочного - капуччино.

© 2011, КтоНаВкусненькое.ру - Все кулинарные рецепты на одном сайте. При использовании материалов с сайта, ссылка на источник обязательна !

Изменено 13.11.2011 11:03
Надежда Блошенкина

Надежда Блошенкина

Многие женщины мечтают научиться хорошо готовить, чтобы каждый день радовать своих родных чем-нибудь вкусненьким. Я хотела бы поделиться с вами своими рецептами в приготовлении пищи и буду рада если мой кулинарный опыт вам пригодится. До встречи на сайте КтоНаВкусненькое.ру

загрузка...

Добавить комментарий


Защитный код Обновить

Поиск по сайту

Подпишись на RSS

RSS

Получать рецепты на почту:

Случайные материалы о красоте

загрузка...

Последние коментарии

  • Отличный рецепт коктейля! Подробнее...
    от Валера
  • Спасибо за хороший и вкусный рецепт! Предлагаем ва... Подробнее...
    от Алекс
  • Спасибо за хороший и вкусный рецепт! Суп с креветк... Подробнее...
    от Саша
  • Ни в коем случае пленку нельзя использовать при пр... Подробнее...
    от Olga
  • Достаточно хороший рецепт. Если не нашли в холодил... Подробнее...
    от Курица