---

КтоНаВкусненькое.ру Результат превзойдет все ваши ожидания

---
Вы находитесь на:Главная/Кулинарные рецепты/Салаты/Простой весенний салат из огурцов и редиски
A+ R A-


Простой весенний салат из огурцов и редиски

Оценить
(1 голос)
Простой весенний салат из огурцов и редиски Простой весенний салат из огурцов и редиски

Наверное, всем известно, что огурец — это не калорийный продукт, и он ценится только по вкусовым качествам. Огурец содержит в себе до 96% воды.  Врачи и диетологи советуют включать в свой рацион свежие огурцы, так как это очень полезно для людей страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы, печени, почек, ожирением, обменным полиартритом, подагрой. И еще огурцы обладают желчегонным, мочегонным и слабительным действием. А вот свежая молодая редиска улучшает аппетит, клетчатка редиса помогает вывести из организма лишний холестерин. Так что приготовив такой салат вы получите не только вкусное, но и полезное блюдо.

 

Простой весенний салат из огурцов и редиски

Ингредиенты:

  1. 1 -2 свежих огурца, тонко нарезать
  2. 1 пачек редиски, тонко нарезать
  3. 1 небольшой пучок зеленого лука, нарезать
  4. ¾ стакана сметаны
  5. соль по вкусу

Способ приготовления:

Для приготовление салата подготовим овощи, отрезаем ботву от редиса и тщательно промываем под проточной водой, после чего слегка протираем от влаги и нарезаем. В небольшую салатницу выкладываем нарезанные тоненькими кружечками огурцы и редиску, добавляем мелко нарезанный молодой зеленый лук.

Простой весенний салат из огурцов и редиски

Далее в небольшой миске смешиваем ¾ стакана сметаны и ¾ чайной ложки соли или добавьте соль по вкусу.

Простой весенний салат из огурцов и редиски

Все хорошо смешиваем венчиком, стараясь чтобы соль растворилась. После этого приготовленную сметанную заправку добавляем в салатницу к овощам и аккуратно перемешиваем.  Вот и все весенний салат готов, попробуйте это так вкусно!

Приятного аппетита!

 

Надежда Блошенкина

Надежда Блошенкина

Многие женщины мечтают научиться хорошо готовить, чтобы каждый день радовать своих родных чем-нибудь вкусненьким. Я хотела бы поделиться с вами своими рецептами в приготовлении пищи и буду рада если мой кулинарный опыт вам пригодится. До встречи на сайте КтоНаВкусненькое.ру

загрузка...

Добавить комментарий


Защитный код Обновить

Поиск по сайту

Подпишись на RSS

RSS

Получать рецепты на почту:

загрузка...

Популярные рецепты

Случайные материалы

Последние коментарии

  • Спасибо за хороший и вкусный рецепт! Предлагаем ва... Подробнее...
    от Алекс
  • Спасибо за хороший и вкусный рецепт! Суп с креветк... Подробнее...
    от Саша
  • Ни в коем случае пленку нельзя использовать при пр... Подробнее...
    от Olga
  • Достаточно хороший рецепт. Если не нашли в холодил... Подробнее...
    от Курица
  • моя бабушка тоже делала вот так же, и мы тоже жили... Подробнее...
    от Лали