---

КтоНаВкусненькое.ру Результат превзойдет все ваши ожидания

---
Вы находитесь на:Главная/Кулинарные рецепты/Салаты/Салат из жареной кукурузы и авокадо.
A+ R A-


Салат из жареной кукурузы и авокадо.

Оценить
(1 голос)
Салат из жареной кукурузы и авокадо. Салат из жареной кукурузы и авокадо.

Если вы заботитесь о своем здоровье , то этот рецепт салата, который  обладает многовкусием,  отлично сочетается  с кусочками жареной или отварной рыбы для здорового и вкусного ужина.

Салат из жареной кукурузы и авокадо.

Ингредиенты:

  1. 3  початка  кукурузы, свежей или замороженной
  2. 2 столовые ложки растительного масла
  3. 2 стебля сельдерея, нарезанного
  4. 1 сладкий красный перец, нарезанный кубиками
  5. 1/2 стакана красного лука, нарезанного кубиками
  6. 1 авокадо, очищенного и нарезанного

Соус:

  1. 1/4 стакана лимонного сока
  2. 2 столовые ложки рубленой свежей мяты (или 1 ч.л. сушеной)
  3. 2 столовые ложки растительного масла
  4. 1 чайную ложку острого перечного соуса
  5. 1/4 чайной ложки соли
  6. 1/4 чайной ложки черного молотого перца
  7. 1/4 чайной ложки сахарного песка

Способ приготовления:

В начале обжарим зерна кукурузы. Выкладываем  их в один слой на противень  и отправляем в разогретую до 250ºС  духовку  на 15-20 минут. А в это время в большой миске смешиваем  лимонный сок, мяту, растительное масло, острый перечный соус, соль, перец, сахар и все хорошо взбиваем венчиком  до однородной массы. Затем  добавляем в миску сельдерей, красный перец и лук, перемешиваем. Далее добавляем, обжаренную кукурузу, еще раз хорошо перемешиваем, затем накрываем миску пленкой и ставим в холодильник на 3-4 часа. Перед подачей на стол добавляем нарезанные кубиками авокадо, перемешиваем. После чего можно подавать к столу.

А если вы большой любитель перекусов, то могу порекомендовать вам сырные кубики, рецепт их приготовления очень простой, но само блюдо достаточно калорийное. Такая закуска, так же может прекрасно подойти для фуршета.

Приятного аппетита!

© 2012, КтоНаВкусненькое.ру - Все кулинарные рецепты на одном сайте. При использовании материалов с сайта, ссылка на источник обязательна !

Надежда Блошенкина

Надежда Блошенкина

Многие женщины мечтают научиться хорошо готовить, чтобы каждый день радовать своих родных чем-нибудь вкусненьким. Я хотела бы поделиться с вами своими рецептами в приготовлении пищи и буду рада если мой кулинарный опыт вам пригодится. До встречи на сайте КтоНаВкусненькое.ру

загрузка...

Добавить комментарий


Защитный код Обновить

Поиск по сайту

Подпишись на RSS

RSS

Получать рецепты на почту:

загрузка...

Популярные рецепты

Случайные материалы

Последние коментарии

  • Отличный рецепт коктейля! Подробнее...
    от Валера
  • Спасибо за хороший и вкусный рецепт! Предлагаем ва... Подробнее...
    от Алекс
  • Спасибо за хороший и вкусный рецепт! Суп с креветк... Подробнее...
    от Саша
  • Ни в коем случае пленку нельзя использовать при пр... Подробнее...
    от Olga
  • Достаточно хороший рецепт. Если не нашли в холодил... Подробнее...
    от Курица