---

КтоНаВкусненькое.ру Результат превзойдет все ваши ожидания

---
Вы находитесь на:Главная/Кулинарные рецепты/Закуски/ Спагетти с крем - соусом из авокадо
A+ R A-


Спагетти с крем - соусом из авокадо

Оценить
(1 голос)
 Спагетти с крем - соусом из авокадо Спагетти с крем - соусом из авокадо

Авокадо это экзотический фрукт, который у нас появился совсем недавно.  Многие еще не применяет его в своих блюдах,  по причине  своеобразного вкуса.  Авокадо  содержит вещества, которые очень полезны для организма человека.  Снижает уровень холестерина. Следует употреблять  при заболеваниях печени.  Авокадо содержит большое количество белка и жиров, за счет чего очень популярен среди вегетарианцев. Плоды авокадо по энергетической ценности превосходят мясо и яйца.

Спагетти с крем - соусом из авокадо

Ингредиенты:

  1. 400г  спагетти
  2. 5 зубчиков чеснока, или по вкусу
  3. 1 большой лимон, сочный плюс лимонная цедра для украшения
  4. 2 средних, спелых авокадо, без косточек
  5. 3/4 стакана свежей петрушки
  6. 1 чайная ложка соли, или по вкусу
  7. свежемолотый черный перец по вкусу

Способ приготовления:

Для того чтобы приготовить соус  берем кухонный комбайн и отправляем в него очищенные зубчики чеснока и лимонный сок, все это смешиваем до однородной массы, после чего добавляем авокадо, петрушку и соль. Затем еще раз смешиваем  до гладкой однородной консистенции.

Далее отвариваем макароны согласно инструкции. После чего слейте воду, оставив 1/2 стакана для пасты. Скиньте  макароны  в дуршлаг и промойте  под холодной проточной водой. Затем верните  обратно в кастрюлю.

Далее залейте  приготовленным  соусом пасту , добавив немного воды, если есть необходимость, чтобы спагетти были  более свободными и не прилипали друг к другу. Солим и перчим по вкусу, сверху украшаем лимонной цедрой.

Приятного аппетита!

 

Надежда Блошенкина

Надежда Блошенкина

Многие женщины мечтают научиться хорошо готовить, чтобы каждый день радовать своих родных чем-нибудь вкусненьким. Я хотела бы поделиться с вами своими рецептами в приготовлении пищи и буду рада если мой кулинарный опыт вам пригодится. До встречи на сайте КтоНаВкусненькое.ру

загрузка...

Добавить комментарий


Защитный код Обновить

Поиск по сайту

Подпишись на RSS

RSS

Получать рецепты на почту:

загрузка...

Популярные рецепты

Случайные материалы

Последние коментарии

  • Отличный рецепт коктейля! Подробнее...
    от Валера
  • Спасибо за хороший и вкусный рецепт! Предлагаем ва... Подробнее...
    от Алекс
  • Спасибо за хороший и вкусный рецепт! Суп с креветк... Подробнее...
    от Саша
  • Ни в коем случае пленку нельзя использовать при пр... Подробнее...
    от Olga
  • Достаточно хороший рецепт. Если не нашли в холодил... Подробнее...
    от Курица