---

КтоНаВкусненькое.ру Результат превзойдет все ваши ожидания

---
Вы находитесь на:Главная/Кулинарные рецепты/Закуски/Тушеная белокочанная капуста
A+ R A-


Тушеная белокочанная капуста

Оценить
(0 голоса)
Тушеная белокочанная капуста Тушеная белокочанная капуста

Это очень простой и несложный рецепт приготовления тушеной белокочанной капусты.  Всего за 20 минут у вас на столе замечательный гарнир к тому же это блюдо можно с уверенностью отнести к здоровой пищи.  Тушеная капуста подается теплой, как салат или гарнир, но иногда я просто ем ее на ужин, это и полезно, и вкусно Так как капуста это источник минеральных веществ,таких как калий, кальций, фосфор и сера. А еще  ученые диетологи открыли, что в белокочанной капусте  является такой витамин, как  метилметионин, который способен вылечивать язвенные болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенные колиты, гастриты и вялость кишечника.

Тушеная белокочанная капуста

Ингредиенты:

  1. 1 вилок белокочанной капусты
  2. 1-2 моркови
  3. 1 большая луковица
  4. 3 столовые ложки томатной пасты
  5. 1/2 чайной ложки соли
  6. 1 столовую ложку сливочного масла

Способ приготовления:

Тонко шинкуем капусту и выкладываем ее в миску, так же тонко натираем морковь и нарезаем репчатый лук.

Тушеная белокочанная капуста

Далее в кастрюле или в большой, глубокой сковороде растопим 1 столовую ложку сливочного масла, затем добавим к нему нашинкованную капусту и перемешивая обжарим в течение 1-2 минут.

Тушеная белокочанная капуста

После этого добавляем нарезанный лук и тертую морковь, приправляем солью и добавляем томатную пасту, все это перемешиваем и тушим на среднем огне не забывая периодически перемешивать, чтобы овощи не подгорали снизу. Тушим около 10 минут, после того, как испарится сок (жидкость) капуста готова к употреблению, приправить ее по вкусу солью и перцем, если это необходимо и подайте на стол в виде гарнира к основному блюду, например с отварным или копченым мясом, или курицей. А вот, как коптить курицу в домашних условиях, чтобы было вкусно и правильно, вы всегда найдете на сайте.

Тушеная белокочанная капуста

Приятного аппетита!

Надежда Блошенкина

Надежда Блошенкина

Многие женщины мечтают научиться хорошо готовить, чтобы каждый день радовать своих родных чем-нибудь вкусненьким. Я хотела бы поделиться с вами своими рецептами в приготовлении пищи и буду рада если мой кулинарный опыт вам пригодится. До встречи на сайте КтоНаВкусненькое.ру

загрузка...

Добавить комментарий


Защитный код Обновить

Поиск по сайту

Подпишись на RSS

RSS

Получать рецепты на почту:

загрузка...

Популярные рецепты

Случайные материалы

Последние коментарии

  • Отличный рецепт коктейля! Подробнее...
    от Валера
  • Спасибо за хороший и вкусный рецепт! Предлагаем ва... Подробнее...
    от Алекс
  • Спасибо за хороший и вкусный рецепт! Суп с креветк... Подробнее...
    от Саша
  • Ни в коем случае пленку нельзя использовать при пр... Подробнее...
    от Olga
  • Достаточно хороший рецепт. Если не нашли в холодил... Подробнее...
    от Курица