---

КтоНаВкусненькое.ру Результат превзойдет все ваши ожидания

---
Вы находитесь на:Главная/Кулинарные рецепты/Запеканки
A+ R A-

Овощная запеканка это отличный вариант для позднего обеда, ее так же можно приготовить с куриным мясом, блюдо получается сытным и полезным, так как состоит в основном из овощей. Подавать такое блюдо лучше всего теплым с любимым соусом.

Из картофеля можно приготовить массу вкусных блюд, в нашей семье очень любят картофель. Сегодня хочу предложить очень простой и недорогой рецепт приготовления картофельной запеканки.  Нежно сливочный вкус этого блюда надеюсь понравиться всем. И если у вас в семье не очень любят вкус и запах чеснока, то можно исключить этот ингредиент из этого рецепта.

20.09.2013 06:39

Запеченные яйца с рататуем

Опубликовано в Запеканки

Запеченые яйца с овощами, прекрасное блюдо на ужин. Его приготовление не занимает много времени, а само блюдо получается вкусным и не очень калорийным. На свое усмотрение, вы можете менять ингредиенты, добавляя морковь, грибы, сладкий болгарский перец, а вместо картофельного пюре отварить макароны. А тем, кто следит за своим рационом питания и старается вести здоровый образ жизни, предлагаю ознакомится с публикацией на тему Диеты по гороскопу, найти свой знак и проверить правильность вашего рациона.

Цветная капуста уже давно появилась на прилавках наших супермаркетов и рынках. Но для себя я ее открыла совсем недавно, и даже у меня появились нисколько очень вкусных рецептов.  Цветная капуста обладает большим разнообразием витаминов, которые необходимы для нашего  организма.  Цветная капуста достаточно легко усваивается принося  организмом и приносит ему только ощутимую пользу. А чтобы блюда приготовленные с этим полезным продуктом были еще полезнее, можно готовить их в мультиварке, а вот рецепты для мультиварки , вы всегда можете выбрать на сайте.

Шпинат на вкус пресный, поэтому лучше всего его смешивать во время приготовления с щавелем или полить во время его  приготовления лимонным соком. Шпинат содержит много воды, поэтому, если вы хотите потушить его, то в сковороду не стоит добавлять ничего, кроме масла и приправ:, воды, которая содержится в листьях шпината будет достаточно. Нужно просто  положить на сковородку листья, прикрыть крышкой, затем через несколько минут перемешать и шпинат готов.  В состав шпината входят -  сахара, клетчатка, жиры, белки, углеводы, бета-каротин. Витамины: группы В, РР, А, Н, С, Е. В нем много минеральных веществ, таких как: селен, кальций, марганец, магний, медь, натрий, цинк, калий, фосфор. И при этом он очень низкокалорийный,  поэтому рекомендуется для похудения.

Поиск по сайту

загрузка...

Популярные рецепты

Случайные материалы

Последние коментарии

  • Достаточно хороший рецепт. Если не нашли в холодил... Подробнее...
    от Курица
  • моя бабушка тоже делала вот так же, и мы тоже жили... Подробнее...
    от Лали
  • Отличный рецепт как можно приготовить тесто для пи... Подробнее...
    от Станислав
  • Спасибо за рецепт, он не очень простой, но должно ... Подробнее...
    от Павел
  • Объедение! Фотографии такие, что прям так и хочетс... Подробнее...
    от Антон Сергеевич