---

КтоНаВкусненькое.ру Результат превзойдет все ваши ожидания

---
Вы находитесь на:Главная/Красота и здоровье/ Белковая диета
A+ R A-


Белковая диета

Оценить
(1 голос)
 Белковая диета Белковая диета

Эта методика питания отличается повышенным содержанием белков. Данная белковая диета может быть назначена врачом при следующих заболеваниях: язве желудка и двенадцатиперстной кишки, которые сопровождаются трофическими расстройствами.

Калорийность продуктов, съедаемых в течение дня, составляет 4100 ккал. Суточный рацион белковой диеты: белки — 140 грамм, углеводы — 550 грамм, жиры — 110 грамм.

Пример дневного меню белковой диеты

Завтрак (с 7 до 9): 2 яйца, приготовленных исключительно всмятку; овсяная каша, приготовленная на молоке; сливочное масло (добавляется либо в кашу, либо мажется на хлеб); чай с добавлением свежего молока; ломтик хлеба.

Второй завтрак (в 11): гематоген либо сухарики, приготовленные из гематогена (20 грамм гематогена, 20 грамм муки, 20 грамм сахара); сок из мандарина, разбавленный водой (1:1).

Обед (с 13 до 14): крем-суп на основе риса и моркови; мясной рулет, фаршированный яйцом (отварной или приготовленный на пару); пюре, приготовленное из вареной свеклы; желе на основе мандаринового сока.

Полдник (в 17): стакан настоя шиповника либо стакан молока; несколько сухариков.

Ужин (в 19): картофельная запеканка (можно есть со сметаной); отварная рыба; чай с добавлением свежего молока.

За 45-60 минут до сна: стакан молока; маленькая булочка.

Не забывайте, что приступать к диете можно только после одобрения и разрешения врача.

Изменено 30.04.2013 09:36
Надежда Блошенкина

Надежда Блошенкина

Многие женщины мечтают научиться хорошо готовить, чтобы каждый день радовать своих родных чем-нибудь вкусненьким. Я хотела бы поделиться с вами своими рецептами в приготовлении пищи и буду рада если мой кулинарный опыт вам пригодится. До встречи на сайте КтоНаВкусненькое.ру

Добавить комментарий


Защитный код Обновить

Фотография дня

Поиск по сайту

Подпишись на RSS

RSS

Получать рецепты на почту:

Рейтинг@Mail.ru