---

КтоНаВкусненькое.ру Результат превзойдет все ваши ожидания

---
Вы находитесь на:Главная/Кулинарные рецепты/Закуски/Булочки из манной крупы на пару
A+ R A-


Булочки из манной крупы на пару

Оценить
(1 голос)
Булочки из манной крупы на пару Булочки из манной крупы на пару

Сегодня хочу предложить очень интересный рецепт  приготовления булочек на пару из манной крупы с добавлением чечевицы и пряных специй, этот рецепт блюдо наверное относится к индийской кухне.  Но главное булочки получаются сытными, очень вкусными, нежными, ароматными. Попробуйте, может и вам будут по вкусу.

Булочки из манной крупы на пару

Ингредиенты:

  1. 2 чайные чашки манной крупы
  2. 2 -3 чайной чашки йогурта
  3. 1/2 стакана черной чечевицы
  4. 1/2 стакана желтой чечевицы
  5. 2 чайные ложки карри листья
  6. 1 чайная ложка семян горчицы
  7. 1 сухой красный перец чили
  8. 1/2 чайной ложки  тертого имбиря
  9. Соль по вкусу
  10. 1/2 чайной ложки семян тмина
  11. листья кориандра для украшения
  12. 1 столовая ложка растительного масла

Рецепт приготовления:

Залейте манную крупу   йогуртом и отложите в сторону.  Затем нагрейте  масло в сковороде, и слегка обжарьте семена горчицы, тмина, красный перец и карри, хорошо все перемешивая деревянной ложкой .  Далее в небольшую  кастрюлю насыпаем помытую чечевицу (желтую  и черную), заливаем подсоленной водой  и ставим на огонь. Варим до готовности, около 20-25 минут. После чего даем ей остыть. Лучше всего заранее отварить чечевицу.  После этого берем большую  глубокую миску , наливаем в нее замоченную манную крупу, перетертую в пюре чечевицу, добавляем обжаренные  специи, затем добавляем  соль, тертый имбирь, кориандр и замешиваем тесто.  Затем формируем небольшие шарики и выкладываем их  в пароварку или в мантышницу,  и готовим на пару в течении  15-20 минут.

Приятного аппетита!

Наверное, на сегодняшний день все знают, что контакт это кладезь музыки и фильмов, что бы скачать все это существует программа для скачивания музыки и видео с контакта благодаря которой мы можем наслаждаться фильмами и музыкой на своем ПК или на ДВД проигрывателе.

© 2012, КтоНаВкусненькое.ру - Все кулинарные рецепты на одном сайте. При использовании материалов с сайта, ссылка на источник обязательна !

Надежда Блошенкина

Надежда Блошенкина

Многие женщины мечтают научиться хорошо готовить, чтобы каждый день радовать своих родных чем-нибудь вкусненьким. Я хотела бы поделиться с вами своими рецептами в приготовлении пищи и буду рада если мой кулинарный опыт вам пригодится. До встречи на сайте КтоНаВкусненькое.ру

Добавить комментарий


Защитный код Обновить

Фотография дня

фото дня

Поиск по сайту

Подпишись на RSS

RSS

Получать рецепты на почту:

Популярные рецепты

Случайные материалы

Рейтинг@Mail.ru