---

КтоНаВкусненькое.ру Результат превзойдет все ваши ожидания

---
Вы находитесь на:Главная/Кулинарные рецепты/Салаты/Французский салат из моркови и фенхеля
A+ R A-


Французский салат из моркови и фенхеля

Оценить
(1 голос)
Французский салат из моркови и фенхеля Французский салат из моркови и фенхеля

Если Вы желаете похудеть, то включайте в свой рацион питания  салаты.  В них  мало калорий, много витаминов и минералов, а разнообразие возможных ингредиентов не позволяет салатам  приедаться. Сегодня хочу предложить французский салат из моркови и фенхеля, всем известно, что, морковь  богата бета-каротином, это один из важных антиоксидантов, а  фенхель полезен для улучшения зрения, и является  мощном ароматизатором. А так же можете приготовить очень полезные для пищеварения салаты с черносливом , которые обладают не только вкусовыми качествами, но и оказывают лечебное и целебное действие на организм.

Французский салат из моркови и фенхеля

Ингредиенты:

  1. 1  луковица фенхеля
  2. 2 столовые ложки нарезанной свежей зелени укропа и петрушки
  3. соль и перец по вкусу
  4. 1/4 стакана свежего лимонного сока (1 большой лимон)
  5. 1 зубчик чеснока, измельчить
  6. 6 столовых ложек оливкового масла
  7. 3-4 большие моркови, очищенные и натертые на терке

Рецепт приготовления:

1. Возьмите несколько листьев фенхеля и  тонко нашинкуйте.

В отдельной  миске, смешайте  вместе зелень укропа, нашинкованные листья фенхеля, зелень петрушки, соль, перец, лимонный сок, чеснок и оливковое масло. Отложите в сторону.

2. Натрите на крупной терке  морковь  или можно нарезать очень тонко ножом.

3. Перемешайте вместе морковь, с приготовленным  соусом.

Французский салат из моркови и фенхеля

Приятного аппетита!

© 2012, КтоНаВкусненькое.ру - Все кулинарные рецепты на одном сайте. При использовании материалов с сайта, ссылка на источник обязательна !

Надежда Блошенкина

Надежда Блошенкина

Многие женщины мечтают научиться хорошо готовить, чтобы каждый день радовать своих родных чем-нибудь вкусненьким. Я хотела бы поделиться с вами своими рецептами в приготовлении пищи и буду рада если мой кулинарный опыт вам пригодится. До встречи на сайте КтоНаВкусненькое.ру

Добавить комментарий


Защитный код Обновить

Фотография дня

Поиск по сайту

Подпишись на RSS

RSS

Получать рецепты на почту:

Популярные рецепты

Случайные материалы

Рейтинг@Mail.ru