---

КтоНаВкусненькое.ру Результат превзойдет все ваши ожидания

---
Вы находитесь на:Главная/Красота и здоровье/Как бороться с целлюлитом
A+ R A-


Как бороться с целлюлитом

Оценить
(1 голос)
Как бороться с целлюлитом Как бороться с целлюлитом

Целлюлит - это проблема, которая неизбежно появляется с возрастом, и сигнал, о необходимости смены привычного образа жизни.

На ранних стадиях целлюлит невидим. Но если вы защипнули кожу, и внимательно посмотрев на нее, увидели так называемую «апельсиновую корку», значит у вас есть целлюлит первой стадии.

Как бороться с целлюлитом

Если целлюлит на теле виден даже без сдавливания кожи, это означает, что у вас целлюлит второй или третьей стадии. Целлюлит образуется на бедрах, животе, плечах и коленях. Чтобы остановить его развитие, вы должны предпринять несколько основных шагов, которые решат проблему. Первый шаг в борьбе с целлюлитом – изменение питания. Начните с сокращения объемов пищи. Рекомендуются такие продукты, как ржаной хлеб и волокнистая пища. Для того, чтобы задержать появление целлюлита, необходимо уменьшить потребление алкоголя и свести к минимуму продукты, богатые кофеином. Сократите употребление сахара и соли, жареной и консервированной пищи. Как можно чаще ешьте свежие продукты. А вы знаете, что блюда японской кухни едят с помощью деревянных палочек, которые называются хаси, вот тут - то, ожирение и целлюлит вряд ли будут возможны. Попробуйте стать приверженцем  суши, роллов, риса приготовленного в японских традициях. Но при отсутствии определенного опыта в приготовлении блюд страны восходящего солнца, проще всего заказывать на дом блюда  японской кухни и Казань не исключение, в вашем городе тоже есть суши-бар, который с удовольствием выполнит ваш заказ.

Важен также витамин С, который борется с растяжками на теле и повышает упругость кожи. Водные процедуры. Вода хорошо помогает в лечении целлюлита. Антицеллюлитные ванны, маски и множество других методов также помогают в лечении этой проблемы.

Как бороться с целлюлитом

Спорт очень полезен против целлюлита. Очень хорошее действие на устранение «апельсиновой корки» оказывают подъемы по лестнице, езда на велосипеде, быстрая ходьба и плавание. Целлюлит затрагивает всех людей, особенно среди женщин. Займитесь собой, займитесь спортом, и вы быстро сможете избавиться от этой проблемы.

Изменено 02.08.2013 15:03
Надежда Блошенкина

Надежда Блошенкина

Многие женщины мечтают научиться хорошо готовить, чтобы каждый день радовать своих родных чем-нибудь вкусненьким. Я хотела бы поделиться с вами своими рецептами в приготовлении пищи и буду рада если мой кулинарный опыт вам пригодится. До встречи на сайте КтоНаВкусненькое.ру

Добавить комментарий


Защитный код Обновить

Фотография дня

фото дня

Поиск по сайту

Подпишись на RSS

RSS

Получать рецепты на почту:

Рейтинг@Mail.ru