---

КтоНаВкусненькое.ру Результат превзойдет все ваши ожидания

---
Вы находитесь на:Главная/Кулинарные рецепты/Постные блюда/Как приготовить классическую овсяную кашу
A+ R A-


Как приготовить классическую овсяную кашу

Оценить
(1 голос)
Как приготовить классическую  овсяную кашу Как приготовить классическую овсяную кашу

Диетологи считают, что овес – это один из самых полезных злаков  для здоровья человека . Он регулирует жировой обмен, избавляет от шлаков и снижает уровень сахара в крови. Полезные свойства овсянки можно перечислять бесконечно. Поэтому овсяная каша является исключительно полезным завтраком. И если к такому завтраку еще добавить кислородный коктейль, то о вашем здоровье можно не беспокоиться. Как правильно приготовить такой коктейль вы найдете на сайте moykislorod.ru, где можно приобрести кислородные концентраторы для приготовления кислородных коктейлей.

Как приготовить классическую  овсяную кашу

Ингредиенты: 2 порции

  1. 1 стакан молока
  2. 1 стакан воды
  3. 1 стакан овсяных хлопьев
  4. 1 банан, разрезать на кусочки
  5. Щепотка  корицы
  6. 1 столовая  ложка арахисового масла (или сливочного)

Рецепт приготовления:

В небольшую кастрюлю наливаем молоко, воду, добавляем нарезанные  маленькими кусочками  банан и овсяные хлопья, и варим на небольшом огне, постоянно перемешивая деревянной ложкой. Как только жидкость закипит, уменьшаем огонь и варим до готовности в течение 8-10 минут, не забывая перемешивать, чтобы не подгорело. В конце приготовления добавляем ложку арахисового масла и корицу, перемешиваем, и можно подавать к столу.

Приятного аппетита!

© 2012, КтоНаВкусненькое.ру - Все кулинарные рецепты на одном сайте. При использовании материалов с сайта, ссылка на источник обязательна !

Надежда Блошенкина

Надежда Блошенкина

Многие женщины мечтают научиться хорошо готовить, чтобы каждый день радовать своих родных чем-нибудь вкусненьким. Я хотела бы поделиться с вами своими рецептами в приготовлении пищи и буду рада если мой кулинарный опыт вам пригодится. До встречи на сайте КтоНаВкусненькое.ру

Добавить комментарий


Защитный код Обновить

Фотография дня

фото дня

Поиск по сайту

Подпишись на RSS

RSS

Получать рецепты на почту:

Популярные рецепты

Случайные материалы

Рейтинг@Mail.ru