---

КтоНаВкусненькое.ру Результат превзойдет все ваши ожидания

---
Вы находитесь на:Главная/Кулинарные рецепты/Салаты/Как приготовить салат Азия
A+ R A-


Как приготовить салат Азия

Оценить
(3 голоса)
Как приготовить салат  Азия Как приготовить салат Азия

Прекрасный салат, его аромат заполняет всю кухню, этот салат подойдет к любым основным блюдам, а я его особенно люблю с картофельным  пюре. Рекомендую и вам.

Салат "Азия" рецепт

Ингредиенты: на 4 порции
для соуса

  1. 2ст ложки уксуса 9%
  2. 1 / 4 стакана овощного бульона
  3. 1ст ложка  соевый соус
  4. 2ч ложки измельченного имбиря
  5. 2ч ложки сока лайма
  6. 1ч ложка измельченного чеснока
  7. 1ч ложка арахисового масла
  8. 1ч ложка кунжутного масла
  9. 1 / 2 ч.л. соли
  10. 1 / 2 ч.л. сахара-песка
  11. 1 перец чили

для салата

  1. 4 чашки тонко нарезанный савойской капусты
  2. 3 стакана индейки ( отварной и мелко нарезанной)
  3. 1-2 красного болгарского перца (нарезанного на полоски)
  4. 1 красный лук ( нарезанный полукольцами)
  5. 1 / 2 чашки нарезанной свежей кинзы
  6. 1 / 4 чашки нарезанного зеленого лука
  7. 1ст.ложка жареного арахиса (растолочь )

Рецепт приготовления салата азия:

Подготовить соус для заправки соединив все ингредиенты в блендере и смешать их до однородной массы. Затем берем  большую салатницу смешиваем в ней все подготовленные ингредиенты для салата и заливаем заправкой, если надо, еще раз солим, аккуратно перемешиваем, все ингредиенты соединились и подаем на стол

Приятного аппетита!

P.S.Все салаты способствуют хорошему обмену веществ, тем самым Вы не набираете лишнего веса,но существует  огромное количество превосходных диет, например Кремлевская -http://dietlist.ru/diet/kremlevskaya-dieta/, подробно ознакомиться с ней можно на сайте dietlist.ru

© 2011, КтоНаВкусненькое.ру - Все кулинарные рецепты на одном сайте. При использовании материалов с сайта, ссылка на источник обязательна !

Надежда Блошенкина

Надежда Блошенкина

Многие женщины мечтают научиться хорошо готовить, чтобы каждый день радовать своих родных чем-нибудь вкусненьким. Я хотела бы поделиться с вами своими рецептами в приготовлении пищи и буду рада если мой кулинарный опыт вам пригодится. До встречи на сайте КтоНаВкусненькое.ру

Добавить комментарий


Защитный код Обновить

Фотография дня

Поиск по сайту

Подпишись на RSS

RSS

Получать рецепты на почту:

Популярные рецепты

Случайные материалы

Рейтинг@Mail.ru