---

КтоНаВкусненькое.ру Результат превзойдет все ваши ожидания

---
Вы находитесь на:Главная/Кулинарные рецепты/Закуски/Как приготовить вкусную гречневую кашу
A+ R A-


Как приготовить вкусную гречневую кашу

Оценить
(1 голос)
Как приготовить вкусную гречневую кашу Как приготовить вкусную гречневую кашу

Гречку очень многие диетологи называют «царицей круп», так как в ее состав входят витамины, макро- и микроэлементы, полноценный белок, что все так необходимо для нашего здоровья. В этой крупе содержится огромное количество минеральных веществ, таких как йод, фосфор, железо, медь, а также витамины группы В, витамины РР и Е. Она так же богата клетчаткой, полезными углеводами и незаменимыми аминокислотами. А вот по белковому составу ее можно сравнить с мясом.

Как приготовить вкусную гречневую кашу

Ингредиенты:

  1. 1 чайная чашка гречневая крупа
  2. 1¾ чайной чашки фильтрованной воды
  3. 1-2 столовые ложки сливочного масла, или по вкусу
  4. ½ чайной ложки соли, или по вкусу

Способ приготовления:

ингредиенты

Тщательно промыть крупу и слить воду. После чего в средней кастрюле, смешать гречку с 1¾ стакана воды, 1 столовой ложкой сливочного масла и ½ чайной ложки соли.

Как приготовить вкусную гречневую кашуКак приготовить вкусную гречневую кашу

Все это поставить на средней огонь и довести до кипения. Затем накрыть плотно закрывающейся крышкой и продолжить варить на слабом огне в течение 18-20 минут. Во время приготовления старайтесь не открывать крышку. В конце приготовления дополнительно добавьте 1 столовую ложку сливочного масла, если необходимо.  Вот и все, очень простой способ приготовления гречневой каши, что может быть проще, может только приготовление яичницы.

Как приготовить вкусную гречневую кашу

Приятного аппетита!

Надежда Блошенкина

Надежда Блошенкина

Многие женщины мечтают научиться хорошо готовить, чтобы каждый день радовать своих родных чем-нибудь вкусненьким. Я хотела бы поделиться с вами своими рецептами в приготовлении пищи и буду рада если мой кулинарный опыт вам пригодится. До встречи на сайте КтоНаВкусненькое.ру

Добавить комментарий


Защитный код Обновить

Фотография дня

Поиск по сайту

Подпишись на RSS

RSS

Получать рецепты на почту:

Популярные рецепты

Случайные материалы

Рейтинг@Mail.ru