---

КтоНаВкусненькое.ру Результат превзойдет все ваши ожидания

---
Вы находитесь на:Главная/Красота и здоровье/ Как стареть медленнее
A+ R A-


Как стареть медленнее

Оценить
(1 голос)
 Как стареть медленнее Как стареть медленнее

Как бы мы не старались об этом не думать, но все мы стареем, и происходит это вне нашего желания с каждой минутой, днем и с каждым годом. Но все же мы можем помочь себе продлить, а может даже замедлить процесс старения. Для этого существуют не только медицинские и косметические препараты, но и некоторые житейские  мелочи, которые помогают замедлить процесс нашего старения. Конечно, у каждого человека процесс старения проходит по-разному. У некоторых морщины появляются уже после 25лет, а есть и такие у которых лицо гладкое и молодое даже после 50 лет и ко всему отличная фигура. Кстати есть мнения, что при помощи простых упражнений и ходьбы можно сбросить лишний вес и ко всему привести держать свои мышцы в тонусе.

Как же замедлить старение, сегодня хочу поделиться некоторыми  советами, которые могут помочь нам оставаться молодыми долгое время:

1. Влюбитесь. Желание нравиться дисциплинирует тело.

2. Купите велосипед.

3. Худейте. Выбор – лицо, или тело – становится неизбежным с возрастом.

4. Старайтесь не есть после семи вечера.

5. Не врите и не завидуйте.

6. Постарайтесь тратить деньги весело и легко. Копить – признак старости, такой же, как волосы в ушах.

7. Учитесь радоваться мелочам – распустившейся сирени, пению соловья, хорошей погоде.

8. Отдыхайте не меньше двух раз в год.

9. Не говорите себе никогда – «я боюсь».

10. Старайтесь быть любознательным. Не будьте человеком, который рассказывает с увлечением только о своих болезнях.

11. Не путайте со счастьем комфорт и роскошь.

12. Не жадничайте, будьте щедрым.

13. Не старайтесь молодиться, это смешно выглядит. Умный и порядочный человек хорош в любом возрасте.

14. Не доверяйте теориям заговора. Чаще всего, они ошибочны.

15. Если вас пригласили поехать в ночь на рыбалку, охоту – поезжайте. Лучше проспать не жизнь, а работу.

16. Живите, как птицы, сегодняшним днем.

17. Легкость на подъем – хорошее качество. Как говорил Наполеон – «Главное ввязаться в сражение, а там видно будет». Конечно, Наполеон закончил плохо, зато ярко жил.

18. Спите семь – восемь часов в сутки (за исключением случаев в п.15)

19. Старайтесь не сутулиться.

20. Воспринимайте жизнь такой, какая она есть. Не жалуйтесь.

И главное: Если вы лишены чувства юмора – значит, было за что.

Изменено 25.08.2015 08:31
Надежда Блошенкина

Надежда Блошенкина

Многие женщины мечтают научиться хорошо готовить, чтобы каждый день радовать своих родных чем-нибудь вкусненьким. Я хотела бы поделиться с вами своими рецептами в приготовлении пищи и буду рада если мой кулинарный опыт вам пригодится. До встречи на сайте КтоНаВкусненькое.ру

Добавить комментарий


Защитный код Обновить

Фотография дня

фото дня

Поиск по сайту

Подпишись на RSS

RSS

Получать рецепты на почту:

Рейтинг@Mail.ru