---

КтоНаВкусненькое.ру Результат превзойдет все ваши ожидания

---
Вы находитесь на:Главная/Кулинарные рецепты/Салаты/Красный овощной салат
A+ R A-


Красный овощной салат

Оценить
(0 голоса)
Красный овощной салат Красный овощной салат

Этот витаминный красный овощной салат благоприятно воздействует на наш организм.  Каждый овощ в этом салате имеет свои собственные витамины и все отлично подходит для вашего здоровья. Такой салат имеет сладковато острый вкус, я думаю вам очень понравится. Приготовить его легко и просто. Отваренная свекла в отличие от  многочисленных овощей, способна сохранять все свои питательные и полезные свойства. Свекла при варке не теряем витамины группы В и минеральные вещества.

Красный овощной салат

Ингредиенты:

  1. 2 небольшие сырые свеклы
  2. 2 чайные чашки отваренной красной фасоли
  3. 1/2 красного лука
  4. 2 средних картофеля
  5. 2 моркови
  6. 3-4 столовые ложки квашеной капусты
  7. Горсть свежего укропа
  8. соль и перец по вкусу
  9. 0,5 чайной ложки красного острого перца
  10. 3-4 столовые ложки оливкового масла

Способ приготовления:

Для приготовления этого салата берем кастрюлю выкладываем в нее 2 красных свеклы, 2 картофелины, 2 моркови, заливаем водой и ставим на средней огонь.  Как только вода закипит, уменьшаем огонь, накрываем крышкой и варим овощи до готовности.

Красный овощной салат

После того, как овощи будут готовы, выкладываем их на тарелку и даем остыть, затем нарезаем свеклу, морковь и картофель небольшими кубиками, стараясь придерживаться одного размера, и выкладываем овощи в большую миску, после этого добавляем нарезанный красный лук и отваренную фасоль, и квашеную капусту. Далее посыпаем свежим укропом и поливаем оливковым маслом, солим и перчим по вкусу и перемешиваем. Вот и все салат готов!

Красный овощной салат

Приятного аппетита!

Надежда Блошенкина

Надежда Блошенкина

Многие женщины мечтают научиться хорошо готовить, чтобы каждый день радовать своих родных чем-нибудь вкусненьким. Я хотела бы поделиться с вами своими рецептами в приготовлении пищи и буду рада если мой кулинарный опыт вам пригодится. До встречи на сайте КтоНаВкусненькое.ру

Добавить комментарий


Защитный код Обновить

Фотография дня

Поиск по сайту

Подпишись на RSS

RSS

Получать рецепты на почту:

Популярные рецепты

Случайные материалы

Рейтинг@Mail.ru