---

КтоНаВкусненькое.ру Результат превзойдет все ваши ожидания

---
Вы находитесь на:Главная/Кулинарные рецепты/Закуски/Курица с овощами, лимоном и розмарином
A+ R A-


Курица с овощами, лимоном и розмарином

Оценить
(1 голос)
Курица с овощами, лимоном и розмарином Курица с овощами, лимоном и розмарином

Когда нет времени, а хочется приготовить что то вкусненькое, то в этом случае предлагаю рецепт, который  можно приготовить всего за 20 минут. Для этого нужно немного куриного мяса, овощей, обязательно лимон и розмарин.

 

Курица с овощами, лимоном и розмарином

Ингредиенты: 4 порции

  1. 1 столовая ложка оливкового масла
  2. 3 зубчика чеснока, измельчить
  3. 4  куриные грудки без кожи и костей (около 450г)
  4. 2 столовые ложки нарезанного свежего розмарина (или 2 чайные ложки сухого)
  5. 2 лимона
  6. 1 чайная ложка соли
  7. 1 чайная ложка свежего молотого черного перца
  8. 650г замороженный или свежих  овощей( стручковая фасоль, болгарский перец, кабачок и т.п.)

Рецепт приготовления:

Розмарин и чеснок  пропустить через мясорубку, затем  этой смесью смазать куриные грудки, посыпать  ¼ чайной ложки соли, ¼ чайной ложки перца .

В сковороду налить оливковое масло и поставить нагревать на среднем огне. После того, как масло хорошо разогреется, выложить курицу на сковороду. Жарить с обеих сторон по 5-6 минуты с каждой на среднем огне.

Затем добавить овощи, полить лимонным соком, посыпать солью и перцем. После чего уменьшить огонь, накрыть крышкой и готовить около 5-7 минут. Вот и все, приготовление закончено, можно подавать к столу.

Приятного аппетита!

Надежда Блошенкина

Надежда Блошенкина

Многие женщины мечтают научиться хорошо готовить, чтобы каждый день радовать своих родных чем-нибудь вкусненьким. Я хотела бы поделиться с вами своими рецептами в приготовлении пищи и буду рада если мой кулинарный опыт вам пригодится. До встречи на сайте КтоНаВкусненькое.ру

Добавить комментарий


Защитный код Обновить

Фотография дня

фото дня

Поиск по сайту

Подпишись на RSS

RSS

Получать рецепты на почту:

Популярные рецепты

Случайные материалы

Рейтинг@Mail.ru