---

КтоНаВкусненькое.ру Результат превзойдет все ваши ожидания

---
Вы находитесь на:Главная/Кулинарные рецепты/Салаты/Летний салат с брокколи
A+ R A-


Летний салат с брокколи

Оценить
(1 голос)
Летний салат с брокколи_ Летний салат с брокколи_

Салаты полезны в любое время года, но летом больше возможности экспериментировать с различными вкусами. Свежие овощи и фрукты позволяют нас приготовить вкусные и полезные салаты, так как богаты натуральными  минералами и витаминами.

Летний салат с брокколи

Ингредиенты:

  1. 3 большие головки брокколи
  2. 5 редисок, нарезать
  3. 2 помидора нарезать
  4. 1 яблоко очистить и нарезать
  5. ½ стакана красного винограда, нарезать пополам
  6. 1 стакан зеленого лука нарезанного мелко
  7. 1 стакан измельченной моркови
  8. ½ стакана сухой клюквы

Для заправки:

  1. 3 столовые ложки подсолнечного или оливкового масла
  2. 1 столовая ложка майонеза
  3. 1 столовая ложка сметаны
  4. ½ чайной ложки чесночной соли
  5. 3 столовые ложки лимонного сока

Способ приготовления:

Вымойте все овощи.  Затем нарежьте цветочную часть брокколи, так же нарежьте редис, помидоры и яблоки на мелкие кубики. Далее мелко нарезаем зеленый лук и натираем на терке морковь.

Летний салат с брокколи

В отдельной маленькой миске, взбейте до однородной массы 3 столовые ложки подсолнечного масла или оливкового масла, 1 столовая ложка майонеза, 1 столовую ложку сметаны, ½ чайной ложки соли, щепотку чесночного  порошка  и 3 столовые ложки лимонного сока.

Летний салат с брокколи

После чего полейте приготовленной заправкой нарезанные овощи и фрукты, и все хорошо перемешайте. Вот и все, салат готов.

Приятного аппетита!

 

Надежда Блошенкина

Надежда Блошенкина

Многие женщины мечтают научиться хорошо готовить, чтобы каждый день радовать своих родных чем-нибудь вкусненьким. Я хотела бы поделиться с вами своими рецептами в приготовлении пищи и буду рада если мой кулинарный опыт вам пригодится. До встречи на сайте КтоНаВкусненькое.ру

Добавить комментарий


Защитный код Обновить

Фотография дня

Поиск по сайту

Подпишись на RSS

RSS

Получать рецепты на почту:

Популярные рецепты

Случайные материалы

Рейтинг@Mail.ru