Сегодня мне бы хотелось поделиться с вами рецептом чая, который представляет собой настоящий кладезь витаминов, которые помогают предотвратить и уменьшить риск простудных заболеваний. Пить такой чай можно всей семьей, а способ его приготовления очень быстрый и простой. Простуда всегда появляется внезапно и лучший способ борьбы с ней — это профилактика, но если все же вы подхватили вирус, то не стоит запускать и сразу нужно начинать лечится. Так вот рецепт чайного напитка с имбирем.
Для этого вам нужен свежий корень имбиря, который необходимо натереть на мелкой терке. Затем 3-4 столовых ложки имбирного пюре залить одним литром уже заваренного чая. После чего дайте настояться в течении 2-3 часов. По желанию в этот чай можно добавить немного коньяка или различные добавки и специи, например, мед, корицу или гвоздику, это все на ваш вкус. Такие добавки придадут чаю более приятный вкус и сделают ваш напиток еще полезнее. Имбирный чай — это отличное средство от любых простудных и инфекционных заболеваний. А вот еще один прекрасный напиток, который тоже имеет такие профилактические свойства борьбы с простудой. Это глинтвейн.
Есть много способов его приготовления, я предложу один из самых простых. Берем 500 мл красного вина, добавляем к нему 300 мл апельсинового, можно использовать яблочный сок, все это хорошо перемешаем и поставим на огонь, затем добавьте немного приправы по своему вкусу, например, корицу, имбирь, анис или кардамон. А можно в глинтвейн добавить немного сахара или меда. После чего довести этот напиток до кипения и сразу снять с огня.
Такой горячий и благоухающий напиток отлично согреет горло. Такое полезное и вкусное лекарство поможет вам избавиться от инфекции в организме. Главное правило при простуде, которое советуют не только наши бабушки, но и врачи — это необходимо обеспечить организм как можно большим количеством жидкости. Во-первых, это позволяет лучше выводить из легких и горла мокроту, а во-вторых, улучшает кровообращение и расширяет сосуды. Так что заваривайте чай и лечитесь с удовольствием.
Будьте здоровы!
