---

КтоНаВкусненькое.ру Результат превзойдет все ваши ожидания

---
Вы находитесь на:Главная/Кулинарные рецепты/Статьи/О пользе Репы
A+ R A-


О пользе Репы

Оценить
(1 голос)
О пользе репы О пользе репы

Наверное все мы знаем и помним сказку про деда и репу, но о ее пользе многие из нас и не догадываются. Репа это кладезь полезных веществ и  микроэлементов в ней содержится  много витамина С и каротина. А какие вкусные и полезные салаты можно приготовить с репы и яблок. Существуют многочисленные рецепты их приготовления,  салат репы с зеленым луком, наверное каждая хозяйка зайдя на сайт найдет для себя полезный и вкусный салат из овощей и фруктов.

Это очень полезный продукт. Вы можете кушать репу в сыром виде, делать из нее запеканки, фаршировать ее, запекать, отваривать, готовить рагу, добавлять в салаты. Какими чудодейственными свойствами обладает репа?
Еще в старые времена говорили, что этот корнеплод очищает организм от шлаков и вредных веществ. В нем имеются витамины, легко усваивающиеся полисахариды, стерин, а также глюкорафанин. Он имеет чудесные свойства против рака. Репа также насыщена магнием, железом, цинком, марганцем, йодом, фосфором.
При употреблении данного продукта стимулируется выработка желчи и работа печени. Это препятствует возникновению желчных камней. Имеющаяся в желтом корнеплоде целлюлоза предупреждает застой питательных веществ и сохраняет активацию перистальтики кишечника.
Репа является натуральным антибиотиком, способным предупредить возникновение всевозможных недугов, которые затрагивают слизистые оболочки и кожу.
Данный овощ считается низкокалорийным продуктом, насыщенным витаминами. Он способствует моментальному насыщению организма.
Правильно приготовленная репа – это чрезвычайно вкусное блюдо и полезный продукт.

Надежда Блошенкина

Надежда Блошенкина

Многие женщины мечтают научиться хорошо готовить, чтобы каждый день радовать своих родных чем-нибудь вкусненьким. Я хотела бы поделиться с вами своими рецептами в приготовлении пищи и буду рада если мой кулинарный опыт вам пригодится. До встречи на сайте КтоНаВкусненькое.ру

Добавить комментарий


Защитный код Обновить

Фотография дня

фото дня

Поиск по сайту

Подпишись на RSS

RSS

Получать рецепты на почту:

Популярные рецепты

Случайные материалы

Рейтинг@Mail.ru