---

КтоНаВкусненькое.ру Результат превзойдет все ваши ожидания

---
Вы находитесь на:Главная/Красота и здоровье/О пользе банана и молока
A+ R A-


О пользе банана и молока

Оценить
(4 голоса)
Герои продукты Герои продукты

О  пользе  банана  и  молока

Добавьте 3 банана и по меньшей мере 500 мл молока в день, чтобы ваш рацион питания имел источник энергии.  Чтобы  при  Вашей потери веса и уменьшения целлюлита не возникали головокружения и были силы для занятия спортом. Также к своему рациону необходимо добавить сыроедческие салаты, которые обеспечат вас клетчаткой  с минимальным  содержанием калорий , а найти рецепты таких салатов, можно на сайте  syroedenierecepty.ru

Бананы

Этот фрукт является прекрасным источником питания. Банан содержит около 95% калорий, калий: чтобы помочь устранить задержку воды и снизить кровяное давление и очистить токсины из вашего тела. Углеводы для энергии: витамин В6, кальций, цинк и фолиевая кислота  Всегда выбирайте бананы, которые немного недозрелые в них меньше калорий и стабильное выделение энергии.

Молоко

Молоко имеет важное значение для нашего рациона питания, поскольку она содержит: белок, который помогает обновлению клеток кожи Магний, который помогает регенерации кожи, и воды - каждые 200 мл молока содержится 180 мл воды, которая помогает смыть токсины  Всегда используйте обезжиренное молоко, поскольку оно содержит все белки и кальций, которые  Вам нужны.  Вы можете применять молоко в приготовление  латте  или молочного - капуччино.

© 2011, КтоНаВкусненькое.ру - Все кулинарные рецепты на одном сайте. При использовании материалов с сайта, ссылка на источник обязательна !

Изменено 13.11.2011 11:03
Надежда Блошенкина

Надежда Блошенкина

Многие женщины мечтают научиться хорошо готовить, чтобы каждый день радовать своих родных чем-нибудь вкусненьким. Я хотела бы поделиться с вами своими рецептами в приготовлении пищи и буду рада если мой кулинарный опыт вам пригодится. До встречи на сайте КтоНаВкусненькое.ру

Добавить комментарий


Защитный код Обновить

Фотография дня

фото дня

Поиск по сайту

Подпишись на RSS

RSS

Получать рецепты на почту:

Рейтинг@Mail.ru