---

КтоНаВкусненькое.ру Результат превзойдет все ваши ожидания

---
Вы находитесь на:Главная/Кулинарные рецепты/Постные блюда/Овощной суп с чечевицей
A+ R A-


Овощной суп с чечевицей

Оценить
(1 голос)
Овощной суп с чечевицей Овощной суп с чечевицей

2013-03-02

Для тех, кто соблюдает пост или любителям вегетарианской кухни предлагаю  рецепт постного овощного супа с чечевицей. Для этого супа лучше использовать красную чечевицу, она не имеет оболочки и очень быстро готовится.

Овощной суп с чечевицей

Ингредиенты:

  1. ½ стакана чечевицы
  2. 1-2 чайные ложки растительного масла
  3. ¼ чайной ложки семян горчицы
  4. 1-2 шт красного перца, мелко нарезать
  5. 1 лук репчатый, небольшой, нарезать
  6. 1 помидор, мелко нарезать кубиками
  7. 2 болгарского перца, нарезать небольшими кубиками
  8. Щепотка куркумы
  9. Соль, черный перец по вкусу
  10. Овощной бульон, (количество определяете сами в зависимости от требуемой консистенции супа)

Способ приготовления:

Для приготовления этого супа вначале приготовим чечевицу. Для этого тщательно промоем ее, затем переложим в кастрюлю, зальем водой (на пол стакана чечевицы- 1,5 стакана воды). Доведем до кипения, после чего уменьшаем огонь и варим, закрыв крышкой в течение 15-20 минут.

Далее в сковороде нагреваем растительное масло с семенами горчицы, как только масло хорошо разогреется, добавляем красный чили и лук, обжариваем в течение 2-3 минут до мягкости лука. Затем отправляем в сковороду нарезанный  помидор, и помешивая продолжаем обжаривать еще около 4-5 минут. После чего добавляем болгарский перец, щепотку куркумы и немного соли. Перемешиваем и через 5-6 минут обжаренные овощи отправляем в кастрюлю с отваренной чечевицей, заливаем все овощным бульоном, по вкусу солим и перчим, доводим до кипения и через пару минут  можно снимать с огня.

Количества бульона зависит от того, какой консистенции должен быть ваш суп, густой или жидкий. Подавать горячим, по желанию можно посыпать свежей зеленью.

Приятного аппетита!

P.S. Для молодых мам очень важно чтобы детская коляска имела в комплекте зонт. Ведь с малышом нужно гулять в любую погоду. Но если  ваша коляска без зонтика, то это не проблема Вы всегда можете купить зонт для коляски, который защитит вашего малыша от солнечных лучей, ведь скоро лето. Разнообразие расцветок поможет вам подобрать нужный цвет для вашей коляски.

Надежда Блошенкина

Надежда Блошенкина

Многие женщины мечтают научиться хорошо готовить, чтобы каждый день радовать своих родных чем-нибудь вкусненьким. Я хотела бы поделиться с вами своими рецептами в приготовлении пищи и буду рада если мой кулинарный опыт вам пригодится. До встречи на сайте КтоНаВкусненькое.ру

комментарии

Just want to say your article is as astonishing.
The clarity to your put up is just excellent and that i can suppose you are a professional in this subject.
Well together with your permission let me to grab your RSS feed to stay up to
date with forthcoming post. Thank you 1,000,000 and please carry on the gratifying work.


Here is my web page: abnehmtabletten die wirklich helfen: http://www.infected-gc.eu/index.php?mod=users&action=view&id=318741

0 Howard 15.11.2018 20:50 #35

Цитировать

After I initially commented I seem to have clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and now whenever a comment is added I get
4 emails with the exact same comment. There
has to be an easy method you are able to remove me from that service?
Appreciate it!

My page ... Wirksame diäTpillen: https://www.Loveguru.today/author/waynecram77/

0 Stephan 15.11.2018 20:01 #34

Цитировать

It's genuinely very difficult in this full of activity life to
listen news on Television, thus I just use the web for that purpose, and take the hottest news.


Here is my page ... schnell abnehmen tabletten online shop: http://Tweet.com.ng/index.php?title=User:UXHLamar24

0 Rashad 15.11.2018 16:01 #33

Цитировать

I'd like to thank you for the efforts you have put in writing this
website. I am hoping to check out the same high-grade blog posts from you later on as well.
In truth, your creative writing abilities has motivated me to get
my own, personal blog now ;)

My web blog ... test diätpillen: http://guojiayi.com/home.php?mod=space&uid=46678&do=profile&from=space

0 Nida 15.11.2018 12:37 #32

Цитировать

This is really fascinating, You're an overly professional blogger.
I have joined your rss feed and look ahead to in search of more of
your great post. Additionally, I have shared your website in my social networks

Have a look at my site - beste Pille Zum abnehmen: http://curvyxo.com/member.php?u=2938-VLDDollie

0 Lester 15.11.2018 09:08 #31

Цитировать

You actually make it seem so easy with your presentation but I find this topic to be actually something that I think I would never understand.

It seems too complex and very broad for me.

I am looking forward for your next post, I'll try to get the hang of it!



Stop by my weblog: deblji penis: https://firstneeds.co.uk/guestbook/dont-be-disappointed-acne-breakouts-overcome-back

0 Camille 07.11.2018 17:32 #30

Цитировать

Spot on with this write-up, I truly think this site needs
far more attention. I'll probably be back again to read more,
thanks for the advice!

Also visit my site ... تكبير الذكر يدويا: http://www.mercadolibrefz.tk/index.php?action=profile;u=41910

0 Kindra 07.11.2018 17:17 #29

Цитировать

Fabulous, what a webpage it is! This blog presents useful facts to us, keep it up.


Review my webpage :: almentar o penes: http://www.marcolongo.org/html/userinfo.php?uid=3803729

0 Julia 06.11.2018 23:45 #28

Цитировать

After exploring a handful of the blog posts on your web page,
I honestly appreciate your way of blogging. I book-marked
it to my bookmark webpage list and will be checking back soon. Take a look at my web site as well and let
me know what you think.

my web site ... Claribel: http://step1.articleofwriting.com/71289/vital-knowledge-about-productive-muscle-building-techniques/

0 Randal 05.11.2018 21:13 #27

Цитировать

You may also have green tea or traditional
medicinals organic raspberry leaf herbal
tea: http://www.facepook.com leaf tea.

0 Jani 01.11.2018 01:07 #26

Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код Обновить

Фотография дня

фото дня

Поиск по сайту

Подпишись на RSS

RSS

Получать рецепты на почту:

Популярные рецепты

Случайные материалы

Рейтинг@Mail.ru