---

КтоНаВкусненькое.ру Результат превзойдет все ваши ожидания

---
Вы находитесь на:Главная/Кулинарные рецепты/Постные блюда/Овсяная каша с тыквой, Завтрак
A+ R A-


Овсяная каша с тыквой, Завтрак

Оценить
(1 голос)
Овсяная каша с тыквой, Завтрак Овсяная каша с тыквой, Завтрак

Я уже неоднократно писала о пользе тыквы. Тыква является отличным источником клетчатки. Тыква также уменьшает риск развития рака и сохраняет молодость кожи благодаря содержанию  антиоксиданта. Так что чаще ешьте тыкву и будите красивыми и здоровыми. А вот тут Вы найдете массу свежих и оригинальных идей, как например смастерить вязанные салфетки и красиво их вписать в своем модном интерьере. Или как создать цветочные композиции по Фен-Шую

Овсяная каша с тыквой, Завтрак

Ингредиенты:

  1. 1 3/4 чайной чашки молока или воды
  2. 1/2 стакана овсяных хлопьев
  3. 1/2 стакана пюре из тыквы
  4. 1/2 чайной ложки   специй ( корица, мускатный орех)
  5. Щепотка соли
  6. Немного простого  сиропа, орехи и кокосовой стружки для гарнира

Способ приготовления:

Овсяная каша с тыквой, Завтрак

В кастрюлю, налить  молоко или воду и довести до кипения, затем всыпать овсяные хлопья, добавить тыквенное пюре и специи, перемешать и варить при небольшом кипении несколько минут,  пока овсяные хлопья  не будут приготовлены. Подавать, посыпав кокосовой стружкой, измельченными орехами и полить сиропом (на ваш вкус).

Овсяная каша с тыквой, Завтрак

Приятного аппетита!

Надежда Блошенкина

Надежда Блошенкина

Многие женщины мечтают научиться хорошо готовить, чтобы каждый день радовать своих родных чем-нибудь вкусненьким. Я хотела бы поделиться с вами своими рецептами в приготовлении пищи и буду рада если мой кулинарный опыт вам пригодится. До встречи на сайте КтоНаВкусненькое.ру

Добавить комментарий


Защитный код Обновить

Фотография дня

фото дня

Поиск по сайту

Подпишись на RSS

RSS

Получать рецепты на почту:

Популярные рецепты

Случайные материалы

Рейтинг@Mail.ru