---

КтоНаВкусненькое.ру Результат превзойдет все ваши ожидания

---
Вы находитесь на:Главная/Кулинарные рецепты/Коктейли, напитки/Пейте коктейли и худейте часть 2
A+ R A-


Пейте коктейли и худейте часть 2

Оценить
(1 голос)
коктейли для похудения коктейли для похудения

В этой статье я продолжаю знакомить вас с коктейлями (Пейте коктейли и худейте часть 1) , которые помогают убрать ненужные килограммы и не лишают себя своих привязанностей к сладкому. Приготовить коктейли не трудно, главное не лениться.

4.Коктейль с голубики.


Множество фруктовых коктейлей, которые способствуют вашему похудению приготавливают из ягод голубики, так как эта ягода очень богата антиоксидантами. Этот коктейль идеален для завтрака, ведь он низкокалорийный.
Ингредиенты :

  1. голубика
  2. банан
  3. 1 чайная ложка масла из семян льна
  4. 1 ст. ложка меда или яблочный сок (по выбору)
  5. лед и вода

Все это смешайте, пропорции будут зависеть от того на сколько человек вы собираетесь это все приготовить.

5. Коктейль клубнично-банановый.


Этот коктейль несет в себе прекрасное сочетание вкуса и цвета,я просто в восторге от этого напитка. Он очень прост в приготовлении.

  1. 1 банан
  2. 100мл молока
  3. 4-5 клубники
  4. для пикантности 2-3 дольки апельсина
  5. кубики льда

Вот и все, смещайте и наслаждайтесь.

6. Ягодный коктейль


Один из самых вкусных летних коктейлей - ягодное удовольствие! Чашку любых ягод смешайте с половиной чашки молока или йогурта и льдом. Коктейль готов!

7 Коктейль из киви и дыни



Вы пробовали сочетания дыни и киви, тогда вам обязательно надо попробовать. Тем более что сейчас самый сезон спелой дыни, а киви у нас круглый год. И так берем два стакана нарезанной кубиками дыни, добавляем очищенной и нарезанной на дольки киви, 2-3ч.ложки сахара или меда и кубики льда, все смешать после чего добавить кубики льда.

На сегодняшний день существует много вариантов фруктовых коктейлей способствующих похудению, я привела всего 7 вариантов.
А какие знаете вы рецепты коктейлей для похудения ?

Надежда Блошенкина

Надежда Блошенкина

Многие женщины мечтают научиться хорошо готовить, чтобы каждый день радовать своих родных чем-нибудь вкусненьким. Я хотела бы поделиться с вами своими рецептами в приготовлении пищи и буду рада если мой кулинарный опыт вам пригодится. До встречи на сайте КтоНаВкусненькое.ру

Добавить комментарий


Защитный код Обновить

Фотография дня

Поиск по сайту

Подпишись на RSS

RSS

Получать рецепты на почту:

Популярные рецепты

Случайные материалы

Рейтинг@Mail.ru