---

КтоНаВкусненькое.ру Результат превзойдет все ваши ожидания

---
Вы находитесь на:Главная/Кулинарные рецепты/Постные блюда/Похлебка по-французски
A+ R A-


Похлебка по-французски

Оценить
(2 голоса)
Похлебка по-французски Похлебка по-французски

Похлебка по-французски – очень легкое, но в то же время питательное и сытное блюдо. Употребляя его ежедневно на обед, вы сможете за короткий срок сбросить несколько лишних килограммов. Среди ингредиентов супчика можно найти такие полезные продукты, как цуккини, шампиньоны, зелень и фасоль.

Похлебка по-французски: самое модное блюдо для похудения!

Итак, для приготовления французского блюда, в одной порции которого всего лишь 60 калорий, вам потребуются следующие продукты:

Ингредиенты:

  1. - сто граммов маринованных крупных огурцов
  2. - половина банка белой фасоли
  3. - половина банки красной фасоли
  4. - крупная луковица
  5. - 200 граммов маринованных шампиньонов
  6. - кубик куриного бульона
  7. - 1 цуккини
  8. - черный молотый перец
  9. - два зубчика чеснока
  10. - маленький пучок петрушки
  11. - одна средняя морковь

Способ приготовления:

Готовить похлебку по-французски начинаем с пассеровки. Обжариваем репчатый лучок, добавляем к нему нарезанные кружочками морковь и цуккини, затем огурчики и шампиньоны, тушим в глубокой сковородке не меньше десяти минут на небольшом огне. Спустя десять минут заправляем обжаренные ингредиенты фасолью и тушим еще минут пять на слабом огне.
Выкладываем тушеные овощи и грибы в большую кастрюлю, наполненную кипятком, и варим похлебку еще минут двадцать. Если вы хотите похудеть, ешьте эту похлебку весь день, но не больше шести тарелок. Если супчик вам изрядно надоест, то добавьте в него немного несоленых сухариков, которые придадут блюду еще более насыщенный вкус.А если Вы решили к лету стать стройной и изящной, то посетите школу  танцев на юго-западе Москвы http://www.dlyseby.ru/shkola-tancev-na-yougo-zapad, где студия проводит занятия для тех кто и не танцевал раньше и для уже умеющих делать несколько танцевальных "па".

Приятного аппетита!

© 2012, КтоНаВкусненькое.ру - Все кулинарные рецепты на одном сайте. При использовании материалов с сайта, ссылка на источник обязательна !

Надежда Блошенкина

Надежда Блошенкина

Многие женщины мечтают научиться хорошо готовить, чтобы каждый день радовать своих родных чем-нибудь вкусненьким. Я хотела бы поделиться с вами своими рецептами в приготовлении пищи и буду рада если мой кулинарный опыт вам пригодится. До встречи на сайте КтоНаВкусненькое.ру

Похожие материалы (по тегам)

Добавить комментарий


Защитный код Обновить

Фотография дня

фото дня

Поиск по сайту

Подпишись на RSS

RSS

Получать рецепты на почту:

Популярные рецепты

Случайные материалы

Рейтинг@Mail.ru