---

КтоНаВкусненькое.ру Результат превзойдет все ваши ожидания

---
Вы находитесь на:Главная/Кулинарные рецепты/Салаты/Простой весенний салат из огурцов и редиски
A+ R A-


Простой весенний салат из огурцов и редиски

Оценить
(1 голос)
Простой весенний салат из огурцов и редиски Простой весенний салат из огурцов и редиски

Наверное, всем известно, что огурец — это не калорийный продукт, и он ценится только по вкусовым качествам. Огурец содержит в себе до 96% воды.  Врачи и диетологи советуют включать в свой рацион свежие огурцы, так как это очень полезно для людей страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы, печени, почек, ожирением, обменным полиартритом, подагрой. И еще огурцы обладают желчегонным, мочегонным и слабительным действием. А вот свежая молодая редиска улучшает аппетит, клетчатка редиса помогает вывести из организма лишний холестерин. Так что приготовив такой салат вы получите не только вкусное, но и полезное блюдо.

 

Простой весенний салат из огурцов и редиски

Ингредиенты:

  1. 1 -2 свежих огурца, тонко нарезать
  2. 1 пачек редиски, тонко нарезать
  3. 1 небольшой пучок зеленого лука, нарезать
  4. ¾ стакана сметаны
  5. соль по вкусу

Способ приготовления:

Для приготовление салата подготовим овощи, отрезаем ботву от редиса и тщательно промываем под проточной водой, после чего слегка протираем от влаги и нарезаем. В небольшую салатницу выкладываем нарезанные тоненькими кружечками огурцы и редиску, добавляем мелко нарезанный молодой зеленый лук.

Простой весенний салат из огурцов и редиски

Далее в небольшой миске смешиваем ¾ стакана сметаны и ¾ чайной ложки соли или добавьте соль по вкусу.

Простой весенний салат из огурцов и редиски

Все хорошо смешиваем венчиком, стараясь чтобы соль растворилась. После этого приготовленную сметанную заправку добавляем в салатницу к овощам и аккуратно перемешиваем.  Вот и все весенний салат готов, попробуйте это так вкусно!

Приятного аппетита!

 

Надежда Блошенкина

Надежда Блошенкина

Многие женщины мечтают научиться хорошо готовить, чтобы каждый день радовать своих родных чем-нибудь вкусненьким. Я хотела бы поделиться с вами своими рецептами в приготовлении пищи и буду рада если мой кулинарный опыт вам пригодится. До встречи на сайте КтоНаВкусненькое.ру

Добавить комментарий


Защитный код Обновить

Фотография дня

Поиск по сайту

Подпишись на RSS

RSS

Получать рецепты на почту:

Популярные рецепты

Случайные материалы

Рейтинг@Mail.ru