---

КтоНаВкусненькое.ру Результат превзойдет все ваши ожидания

---
Вы находитесь на:Главная/Кулинарные рецепты/Закуски/Простой завтрак, Рецепт
A+ R A-


Простой завтрак, Рецепт

Оценить
(1 голос)
Простой, веселый  завтрак Простой, веселый завтрак

Отличный способ с утра приготовить простой, но очень сытный и главное полезный завтрак. На его приготовление всего уйдет 15 минут. А если вы имеете уже готовый домашний томатный соус, то это еще больше облегчить и сэкономит ваше время. Главное, утром обязательно нужно завтракать для того, чтобы не считать минуты до обеденного перерыва или заниматься пере кусами. Это очень плохо влияет на здоровье и ко всему портит фигуру.

Простой завтрак , Рецепт

Ингредиенты:

  1. 4 яйца
  2. 4  ломтика лепешки или лаваша
  3. 1/4 стакана тертого сыра чеддер
  4. 1/2 репчатого лука, нарезанного
  5. 1 большой помидор, нарезать очень мелко
  6. 1 сладкий перец, нарезать очень мелко
  7. 2 столовая ложка сливочного масла
  8. соль и перец по вкусу

Способ приготовления:

Растопите столовую ложку сливочного масла в большой сковороде. После того как масло хорошо разогреется  добавить нарезанный лук и жарить, пока лук не станет полупрозрачным.  Затем добавить нарезанные мелко помидоры, а можно просто пропустить помидоры через мясорубку. Перемешать, и продолжить  жарить. Через 3-4 минуты  добавить   сладкий перец, посолить и если требуется поперчить по вкусу. Готовить  соус на тихом огне  около 10 - 15 минут.

В другой сковороде растопить остаток сливочного масла, и слегка обжарить  лепешки  с обеих сторон.( жарить по одной). После того, как лепешки будут обжарены, выложить их на широкое блюдо. Теперь приступим к яйцам, разбиваем яйца в хорошо разогретую сковороду, на каждое яйцо выкладываем немного тертого сыра чеддер и жарим в течение 2-3 минут, так чтобы яйцо схватилось, и сыр слегка растекся.

После этого на обжаренную лепешку  выкладываем яйцо с сыром, а сверху полейте томатным соусом и  украсьте зеленым луком, кинзой или петрушкой. И можно сразу же подавать к столу.

Приятного аппетита!

В наше время привычка пить воду из под крана уходит в прошлое, поэтому атрибутом практически любого современного офиса стал кулер. Купить кулер в Казани достаточно просто, вам следует сделать заявку в интернет магазине, что очень удобно, не вставая с рабочего места и не выходя из офиса.

Надежда Блошенкина

Надежда Блошенкина

Многие женщины мечтают научиться хорошо готовить, чтобы каждый день радовать своих родных чем-нибудь вкусненьким. Я хотела бы поделиться с вами своими рецептами в приготовлении пищи и буду рада если мой кулинарный опыт вам пригодится. До встречи на сайте КтоНаВкусненькое.ру

Добавить комментарий


Защитный код Обновить

Фотография дня

фото дня

Поиск по сайту

Подпишись на RSS

RSS

Получать рецепты на почту:

Популярные рецепты

Случайные материалы

Рейтинг@Mail.ru