---

КтоНаВкусненькое.ру Результат превзойдет все ваши ожидания

---
Вы находитесь на:Главная/Красота и здоровье/Простые правила для улучшения цвета лица
A+ R A-


Простые правила для улучшения цвета лица

Оценить
(1 голос)
О том, как улучшить цвет лица мечтают многие. Следуйте этим простым правилам по уходу за кожей, и результат не О том, как улучшить цвет лица мечтают многие. Следуйте этим простым правилам по уходу за кожей, и результат не

Красивый и естественный цвет лица - результат не только здоровой кожи, но и всего организма в целом. И не секрет, что каждая женщина мечтает о том, как улучшить цвет лица. И если соблюдать эти простые правила по уходу за кожей, то и результат будет на лице.И нужно всегда помнить, что Здоровый и Красивый Стиль жизни - красота и здоровье тела это очень большой  повседневный труд .

Вот несколько эффективных и несложных правил, которые помогут улучшить естественный цвет лица и сохранить надолго его свежесть.
Во - первых, ежедневно, как утром, так и вечером необходимо очищать кожу лица. Можно умываться мылом (но очень часто оно сушит кожу), пенкой для умывания, разного рода лосьонами и муссами, также можно протирать кожу тоником, не требующим смывания водой.
Во - вторых, раз в неделю обязательно используйте скраб для лица. Он помогает мягко избавиться от верхнего, уже отмершего слоя кожи, и освободить более свежие и здоровые клетки. После такого очищения следует увлажнить кожу питательным кремом.
В - третьих, не менее одного - двух раз в неделю делайте восстанавливающие маски для лица.
Скраб и восстанавливающие маски можно легко приготовить в домашних условиях.
Четвертое правило - пейте больше воды. Соки, супы и прочие жидкости не в счет, употребляйте как можно больше именно чистой воды. Она благоприятно влияет на выведение продуктов обмена из организма и ускоряет обмен веществ. А вот употребление кофе и алкоголя лучше всего сводить к минимуму.
Пятое правило - правильное питание. В каждодневном рационе должно присутствовать достаточное количество овощей и фруктов (не менее 400 г в день). Эти продукты содержат клетчатку и витамины необходимые организму.
И шестое, это скорее не правило, а рекомендация, ежедневное умывание отваром ромашки - отличный способ освежит цвет лица. И готовиться он очень легко, достаточно просто заварить пакетик ромашки в течении пяти минут, дать ему немного остыть и можно приступать к умыванию.

Изменено 28.08.2015 07:35
Надежда Блошенкина

Надежда Блошенкина

Многие женщины мечтают научиться хорошо готовить, чтобы каждый день радовать своих родных чем-нибудь вкусненьким. Я хотела бы поделиться с вами своими рецептами в приготовлении пищи и буду рада если мой кулинарный опыт вам пригодится. До встречи на сайте КтоНаВкусненькое.ру

Добавить комментарий


Защитный код Обновить

Фотография дня

фото дня

Поиск по сайту

Подпишись на RSS

RSS

Получать рецепты на почту:

Рейтинг@Mail.ru