A+ R A-

Рис с морепродуктами

Оценить

(1 голос)

Рис с морепродуктами

Рис с морепродуктами очень полезен для людей с недостатком в рационе животных жиров, белков, витаминов, микроэлементов, это люди которые придерживаются диетам и умеренному питанию. В морепродуктах содержится много белков, микроэлементов. Рис содержит тоже много микроэлементов, поэтому прекрасно сочетается с морепродуктами. А так же можно приготовить суши - блюдо традиционной японской кухни, готовят его из риса и различных морепродуктов, а также других ингредиентов. Но если Вы еще не овладели кулинарным рецептом приготовления суши дома, то доставка суши и ролл, вполне доступны, и не только по цене, они еще и отличаются отличными вкусовыми качествами.

Рис с морепродуктами

Ингредиенты:

300г риса
1ст. ложка соевого соуса
500г морского коктейля
перец и соль по вкусу
1 болгарский красный перец (нарезать кубиками)
1болгарский зеленый перец (нарезать кубиками)
0.5 репчатого лука( нарезать тонко полукольцами)
растительное масло.

Рецепт приготовления:

Рис отварите в подсоленной воде. Лучше, если он будет немного недоваренным. Морской коктейль положите на сковородку с добавлением масла и тушите примерно двадцать минут. За это время вода выкипит. Добавьте болгарский перчик зеленый и красный нарезанные небольшими кубиками, поперчите, посолите по вкусу и перемешайте. Тушите еще пять минут. Затем положите на сковородку рис. Добавьте соевый соус. Можно добавить немного воды по необходимости. Накройте крышкой и тушите еще в течении пяти - шести минут.

Приятного аппетита!

Прочитано: 7420 раз

Опубликовано в Блюда из рыбы

Теги:

блюдо из рыбы

Социальный обмен:

Надежда Блошенкина

Многие женщины мечтают научиться хорошо готовить, чтобы каждый день радовать своих родных чем-нибудь вкусненьким. Я хотела бы поделиться с вами своими рецептами в приготовлении пищи и буду рада если мой кулинарный опыт вам пригодится. До встречи на сайте КтоНаВкусненькое.ру