---

КтоНаВкусненькое.ру Результат превзойдет все ваши ожидания

---
Вы находитесь на:Главная/Кулинарные рецепты/Салаты/Салат из свеклы, простой рецепт
A+ R A-


Салат из свеклы, простой рецепт

Оценить
(0 голоса)
Салат из свеклы, простой рецепт Салат из свеклы, простой рецепт

Превосходный свекольный салат с добавление грецких орехов и чеснока, а заправить его можно майонезом или сметаной, но если вы предпочитаете, то можно заправить этот салат растительным маслом. Исследования ученых показали, что свекла придаем нашему организму энергию и уменьшаем риск кровяного давления, способствует снижению заболевания раком. Включая в свой рацион питания такой салат вы можете помочь своему организму избавиться от многих заболеваний. Тем более что приготовить его легко и просто. А если у вас под рукой имеется небольшой планшет или электронная книга, тогда весь процесс приготовления блюда вам будет легко доступен. И такое современное чудо, как азбука электронная книга позволит вам иметь в своем распоряжении не только художественную литературу, но и огромное количество кулинарных  рецептов со всего мира и на любой случай.

Салат из свеклы, простой рецепт

Ингредиенты:

  1. 2 большие свеклы, отварить, затем очистить и натереть на мелкой терке
  2. 3 зубчика чеснока, измельчить или отжать через чесноко- выжималку
  3. 1/4 стакана майонеза или сметаны, можно и то и другое в равных пропорциях
  4. 1 стакан измельченных грецких орехов
  5. Соль, черный молотый перец по вкусу

Способ приготовления:

Начните со свеклы, вымыть и отварить в течение 40 минут, проверить готовность вилкой, если она легко входит в мякоть свеклы, значит готова. Затем удаляем отваренную свеклу из кастрюле и даем ей остыть.

Салат из свеклы, простой рецепт

После чего очищаем и натираем на терке. Тертую свеклу перекладываем в большую миску, затем добавляем к ней нарезанные грецкие орехи (вместо нарезания вы можете измельчить орехи в кухонном комбайне). Далее добавляем измельченный в фарш чеснок, майонез и по вкусу солим и перчим, затем все это хорошо перемешиваем. Даем постоять в течение 30 минут, после чего салат готов к употреблению.

Салат из свеклы, простой рецепт

Приятного аппетита!

Надежда Блошенкина

Надежда Блошенкина

Многие женщины мечтают научиться хорошо готовить, чтобы каждый день радовать своих родных чем-нибудь вкусненьким. Я хотела бы поделиться с вами своими рецептами в приготовлении пищи и буду рада если мой кулинарный опыт вам пригодится. До встречи на сайте КтоНаВкусненькое.ру

Добавить комментарий


Защитный код Обновить

Фотография дня

фото дня

Поиск по сайту

Подпишись на RSS

RSS

Получать рецепты на почту:

Популярные рецепты

Случайные материалы

Рейтинг@Mail.ru