Все, что для этого нужно – пищевая сода. Механизм действия. Сода обладает способностью активации обменных процессов в организме, особенно водно-солевого, что в совокупности с водными процедурами создает условия для выведения различных токсических и шлаковых веществ. Это, в свою очередь, способствует понижению килограмм. Влияние на организм. Основной эффект – очищение организма и, как следствие, похудение. Кроме того, такие ванны обладают расслабляющим, успокаивающим эффектом, а также положительно сказывается на состоянии кожных покровов – содовые ванны применяются при целлюлите, сухой экземе, себорейном и других дерматитах, грибковых заболеваниях.
Правила приема. Процедуру следует проводить курсами по 10 ванн с перерывами в один день между каждой. Длительность каждого приема ванны около 20 минут не больше. Температура воды должна составлять не больно, но и не меньше 37 градусов, ее необходимо постоянно поддерживать. 200 грамм соды предварительно растворяют в литре горячей или теплой воды, затем ее переливают в ванну и перемешивают. Далее в ванне принимают сидячее положение, при необходимости можно обливать спину и руки. По завершении процедуры можно не ополаскиваться, или сделать это как минимум через час. Лучше всего сразу по окончанию, надеть любую теплую одежду (можно использовать халат) или укрыться одеялом. Сеансы более эффективны, когда проводятся непосредственно перед сном. Противопоказания. Не стоит проводить процедуры при острых респираторных и инфекционных заболеваниях, обострениях хронических недугов, беременности, гинекологической патологии, сахарном диабете, варикозной болезни.
