Цуккини в сухарях
---

КтоНаВкусненькое.ру Результат превзойдет все ваши ожидания

---
Вы находитесь на:Главная/Кулинарные рецепты/Блюда из овощей/Цуккини в сухарях
A+ R A-


Цуккини в сухарях

Оценить
(1 голос)
Цуккини в сухарях Цуккини в сухарях

Этот рецепт приготовления запеченных кабачков в сухарях, очень подойдет для тех кто решил немного похудеть, блюдо не очень калорийное, но если вы серьезно решили сесть на диету, то нужно подобрать самую  эффективную  диету, которая подойдет лично для вас не принося вреда вашему здоровью.

Цуккини  в сухарях

Ингредиенты:

  1. 4ст.ложки  сливочного масла, плюс дополнительно 1ст.ложка
  2. 400г лук репчатый, нарезать полукольцами
  3. 1кг  цуккини, нарезанные кружочками
  4. 1,5 чайной ложки  соли
  5. 1 ч. ложка свежемолотого черного перца
  6. 1 / 4 чайной ложки молотого мускатного ореха
  7. 2 ст. ложки муки
  8. 1 стакан горячего молока
  9. 1,5 стакана  свежих хлебных  крошек
  10. 3 / 4 стакана тертого  сыра

Рецепт приготовления:

Разогреть духовку до 250°С.
Растопить масло в  большой сковороде и обжарить лук на медленном огне в течении 20 минут, после чего добавить кружочки цуккини и тушить  под крышкой в течение 15 минут или до мягкости. Добавить соль, перец,  мускатный орех, хорошо все перемешать, оставить сковороду  открытой  и продолжить готовить  в течение еще 5 минут. Затем  посыпать мукой , еще раз все хорошо  перемешать. Добавить горячее молоко и варить на слабом огне в течение нескольких минут, пока не загустеет  соус.  Далее перелить  приготовленную смесь  в форму с высокими бортами. Смешать  хлебные крошки  с  тертым сыром,  и затем  посыпать ими сверху кабачки, а затем разложить  кусочки сливочного масла. После чего  отправить выпекать в духовку на 20 минут.

Приятного аппетита!

© 2012, КтоНаВкусненькое.ру - Все кулинарные рецепты на одном сайте. При использовании материалов с сайта, ссылка на источник обязательна !

Надежда Блошенкина

Надежда Блошенкина

Многие женщины мечтают научиться хорошо готовить, чтобы каждый день радовать своих родных чем-нибудь вкусненьким. Я хотела бы поделиться с вами своими рецептами в приготовлении пищи и буду рада если мой кулинарный опыт вам пригодится. До встречи на сайте КтоНаВкусненькое.ру

Добавить комментарий


Защитный код Обновить

Фотография дня

фото дня

Поиск по сайту

Подпишись на RSS

RSS

Получать рецепты на почту:

Популярные рецепты

Случайные материалы

Рейтинг@Mail.ru