---

КтоНаВкусненькое.ру Результат превзойдет все ваши ожидания

---
Вы находитесь на:Главная/Кулинарные рецепты/Салаты/Теплый салат из цветной капусты
A+ R A-


Теплый салат из цветной капусты

Оценить
(1 голос)
Теплый салат из цветной капусты Теплый салат из цветной капусты

Цветная капуста в наше меню вошла совсем недавно, да и многие из нас еще не очень понимают ее вкус, и как ее готовить. Сегодня предлагаю простой рецепт теплого салата из цветной капусты, салат конечно же на любителя, но в нашей семье его любят. Цветная капуста очень богата клетчаткой и имеет высокие вкусовые и диетические качества.

Теплый салат из цветной капусты

Ингредиенты:

  1. 2,5 столовых ложки оливкового масла
  2. 3 чайные чашки цветной капусты, цветочки нарезанные мелко
  3. 1/4 стакана воды
  4. 1 чайная ложка сушеного базилика
  5. 1 чайная ложка лукового порошка
  6. 1 чайная ложка сушеного орегано
  7. соль по вкусу
  8. 1 - 2 зубчика измельченного чеснока
  9. 1 столовая ложка свежего лимонного сока
  10. 1 столовая ложка майонеза
  11. 1/2 маленькая красная луковица, нарезать тонкими полосками
  12. 1/3 чашки нарезанной свежей петрушки
  13. 1/2 чайной чашки оливкового черные, нарезать на половинки

Способ приготовления:

    Нагрейте 2 столовые ложки растительного масла в большой сковороде на среднем огне.После чего выложите в разогретое масло нарезанные цветочки цветной капусты и обжарьте их, пока они не подрумянятся. Приблизительно около 7-9 минут, часто помешивая.Далее заливаем 1/4 стакана воды, накрываем крышкой, уменьшаем огонь и тушим  при слабом кипении,пока они не станут мягкими, приблизительно около 3-4 минут.Тем временем, взбейте вместе все приправы, измельченный чеснок, лимонный сок, майонез, и 3 столовые ложки оливкового масла.После того, как цветная капуста будет готова,снять с огня и залить приготовленной заправкой. Затем добавляем оставшиеся ингредиенты,аккуратно все перемешиваем. Подавать теплым.

Приятного аппетита!

P.S. Желаете приобрести кофемашину бесплатно , это очень просто. Для этого Вам необходимо зайти на сайт ruscoffee.ru и подробно ознакомиться со всеми условиями.

Надежда Блошенкина

Надежда Блошенкина

Многие женщины мечтают научиться хорошо готовить, чтобы каждый день радовать своих родных чем-нибудь вкусненьким. Я хотела бы поделиться с вами своими рецептами в приготовлении пищи и буду рада если мой кулинарный опыт вам пригодится. До встречи на сайте КтоНаВкусненькое.ру

Добавить комментарий


Защитный код Обновить

Фотография дня

Поиск по сайту

Подпишись на RSS

RSS

Получать рецепты на почту:

Популярные рецепты

Случайные материалы

Рейтинг@Mail.ru