Тушеная капуста с куриным мясом
---

КтоНаВкусненькое.ру Результат превзойдет все ваши ожидания

---
Вы находитесь на:Главная/Кулинарные рецепты/Блюда из овощей/Тушеная капуста с куриным мясом
A+ R A-


Тушеная капуста с куриным мясом

Оценить
(1 голос)
Тушеная капуста с куриным мясом Тушеная капуста с куриным мясом

Это блюдо можно подавать как основное на ужин или как дополнительный гарнир на обед. Тушеная капуста с куриным мясом очень вкусно и ко всему полезно. Так как сама по себе капуста имеет большое количество витаминов и микроэлементов, поэтому блюда из капусты рекомендуется людям с повышенным содержанием холестерина, при ожирении и сахарном диабете, а сок капусты хорошо чистит лёгкие. Так что готовьте чаще разнообразные блюда из капусты.

Тушеная капуста с куриным мясом

Ингредиенты:

  1. 2 куриных грудки, нарезать небольшими кусочками, без костей и кожи
  2. 2 столовые ложки растительного масла
  3. Соль и черный перец по вкусу
  4. ½ кочана капусты, мелко нашинковать
  5. 2 зубчика чеснока мелко нарезанного
  6. 1 средняя морковь, натереть на терке
  7. 1/2 красный перец, нарезать тонко соломкой
  8. 2 столовые ложки кетчуп или томатной пасты
  9. 1 чайная ложка сладкой паприки
  10. 1/4 чайной ложки кайенский перец
  11. 1 лавровый лист
  12. 1 столовая ложка свежего укропа

Способ приготовления:

Берем казан или кастрюлю с тяжелым дном и на сильном огне обжариваем нарезанный лук, чеснок, красный перец, тертую морковь на растительном масле до мягкости овощей. Приблизительно жарим около 3-5 минут, часто перемешивая. После чего добавляем к обжаренным овощам кусочки нарезанной курицы и перемешав, продолжаем обжаривать еще около 2-3 минут

Далее, отправляем в кастрюлю, нашинкованную    капусту, лавровый лист, кетчуп, кайенский перец, паприку, все это приправляем солью и перцем, хорошо все перемешиваем, уменьшаем огонь, прикрываем крышкой и тушим на медленном огне в течение 25-30 минут. (Добавить воду, если это необходимо, чтобы капуста не подгорела снизу, если капуста не очень сочная).

В конце приготовления посыпаем нарезанный укроп и, если это необходимо приправляем по вкусу солью и перцем, перемешиваем и снимаем с огня. Вот и все тушеная капуста с курицей готова.

Тушеная капуста с куриным мясом

Приятного аппетита!

Глазок во входной двери стал уже не актуален, сейчас на смену подобному анахронизму пришла камера видеонаблюдения, согласитесь, ведь гораздо удобнее наблюдать за внешнем миров использую новинки в области технического развития. Если вы проживаете в Москве или Одинцово, то камеры видеонаблюдения можно купить по выгодной цене тут http://cctvsat.ru/ulichnye-kamery-videonablyudeniya.html , но если вы житель иного региона, то можете оформить заказ с доставкой. Тем самым вы обеспечите свой дом "глазами", которые дарит нам современное развитие технического прогресса.

Надежда Блошенкина

Надежда Блошенкина

Многие женщины мечтают научиться хорошо готовить, чтобы каждый день радовать своих родных чем-нибудь вкусненьким. Я хотела бы поделиться с вами своими рецептами в приготовлении пищи и буду рада если мой кулинарный опыт вам пригодится. До встречи на сайте КтоНаВкусненькое.ру

Добавить комментарий


Защитный код Обновить

Фотография дня

фото дня

Поиск по сайту

Подпишись на RSS

RSS

Получать рецепты на почту:

Популярные рецепты

Случайные материалы

Рейтинг@Mail.ru