Жареная брокколи с пармезаном
---

КтоНаВкусненькое.ру Результат превзойдет все ваши ожидания

---
Вы находитесь на:Главная/Кулинарные рецепты/Закуски/Жареная брокколи с пармезаном
A+ R A-


Жареная брокколи с пармезаном

Оценить
(1 голос)
Жареная брокколи с пармезаном Жареная брокколи с пармезаном

Полезные качества брокколи для организма человека проявляется в том, что брокколи богата витаминами, так же содержит в с соцветиях много железо, кальция, магния и фосфора, которые укрепляют организм и способствуют предотвращению многих заболеваний. Брокколи  совсем недавно в нашей стране вошли  в рацион питания, этот продукт обладаем приятным тонким вкусом.

Жареная брокколи с пармезаном

Ингредиенты:

  1. 1 кочан брокколи разделить на цветочки
  2. 1 1/2 столовые ложки оливкового масла или любого растительного
  3. соль и перец по вкусу
  4. 2 столовые ложки тертого сыра пармезан

Способ приготовления:

Разогреть духовку до 200ºС.

Берем форму для запекания, выкладываем в нее подготовленные цветочки брокколи, слегка поливаем их оливковым маслом, посыпаем солью и перцем, встряхиваем. Распределяем по дну формы, чтобы они были разложены в один ряд и отправляем в разогретую духовку. Жарим около 12 минут, пока брокколи  не приобретут нежный  и слегка подрумяненный вид. Затем удаляем из духовки, перекладываем на блюдо, посыпаем тертым сыром и сразу подаем к столу.

Жареная брокколи с пармезаном

Приятного аппетита!

P.S. Для тех кто планирует провести свой летний отпуск красиво и интересно, пи этом не затрачивая большие сумы денег, существует возможность обратится в туристическое агентство и забронировать для себя удивительное путешествие. Так как раннее бронирование туристические туры, намного дешевле, что позволит вам сэкономить  средства для приобретение сувениров и подарков.

Надежда Блошенкина

Надежда Блошенкина

Многие женщины мечтают научиться хорошо готовить, чтобы каждый день радовать своих родных чем-нибудь вкусненьким. Я хотела бы поделиться с вами своими рецептами в приготовлении пищи и буду рада если мой кулинарный опыт вам пригодится. До встречи на сайте КтоНаВкусненькое.ру

Добавить комментарий


Защитный код Обновить

Фотография дня

фото дня

Поиск по сайту

Подпишись на RSS

RSS

Получать рецепты на почту:

Популярные рецепты

Случайные материалы

Рейтинг@Mail.ru