---

КтоНаВкусненькое.ру Результат превзойдет все ваши ожидания

---
Вы находитесь на:Главная/Кулинарные рецепты/Блюда из овощей/Жареная брюссельская капуста и тыква
A+ R A-


Жареная брюссельская капуста и тыква

Оценить
(1 голос)
Жареная брюссельская капуста и тыква Жареная брюссельская капуста и тыква

Брюссельская капуста еще не часто встречается в нашем рационе. Но это очень полезный продукт в брюссельской капусте содержится огромный состав  минеральных солей, она содержит соли магния, кальция, калия, железа, йода, натрия, фосфора, а также свободные аминокислоты и ферменты. Сегодня хочу предложить простой способ приготовления полезного блюда из брюссельской капусты.

Жареная брюссельская капуста и тыква

Ингредиенты:

  1. 100г копченой свиной грудинки, нарезать небольшими кусочками без костей
  2. 350г  брюссельская капуста, разрезать пополам
  3. 2 столовые ложки сливочного масла
  4. 2 чайные чашки мускатной тыквы, нарезанной кубиками
  5. Соль и перец по вкусу
  6. 1/4-1/2 чайной ложки паприки

Способ приготовления:

Разогреть духовку до 200ºС

Далее берем большую сковороду ( такую чтобы затем ее поставить в духовку) и на небольшом огне  в течение 1-2 минут слегка обжариваем кусочки грудинки. После чего добавляем в сковороду половинки брюссельской капусты, перемешиваем и продолжаем жарить в течение 3-4 минут.

Затем добавляем сливочное масло, кубики мускатной тыквы, соль и перец по вкусу и 1/4-1/2 чайной ложки паприки (в зависимости от вкуса), все хорошо перемешиваем и продолжаем готовить еще 2-3 минуты.

Далее отправляем сковороду с содержимым в разогретую духовку и оставляем ее на 15 минут. Через 15 минут удаляем овощное жаркое из духовки, перекладываем его на блюдо и подаем горячим на стол.

Приятного аппетита!

P.S. Если Вы ищете подарок для девочки, то самым лучшим подарком,по моему мнению, будет детская кухня smoby hello kitty,такой подарок развивает в маленькой девочке навыки будущей хозяйки и с помощью нее ваш ребенок сможет приготовить не только капусту с тыквой, но и множество других интересных рецептов.

Надежда Блошенкина

Надежда Блошенкина

Многие женщины мечтают научиться хорошо готовить, чтобы каждый день радовать своих родных чем-нибудь вкусненьким. Я хотела бы поделиться с вами своими рецептами в приготовлении пищи и буду рада если мой кулинарный опыт вам пригодится. До встречи на сайте КтоНаВкусненькое.ру

Добавить комментарий


Защитный код Обновить

Фотография дня

фото дня

Поиск по сайту

Подпишись на RSS

RSS

Получать рецепты на почту:

Популярные рецепты

Случайные материалы

Рейтинг@Mail.ru