A+ R A-

Запеченная куриная грудка

Оценить

(1 голос)

Запеченная куриная грудка

Это совершенно простой и легкий в приготовлении рецепт. Куриное мясо получается сочным и нежным, главное старайтесь не пережарить. Приготовленное таким способом куриное мясо можно хранить в холодильнике в герметичном контейнере. И при необходимости добавлять в салаты или делать сандвичи, которые прекрасно подойдут для обеда на работе. А можно просто воспользоваться службой - доставка еды, как в офис , так и на дом. Ведь иногда можно себе позволить просто отдохнуть от кухне.

Запеченная куриная грудка

Ингредиенты:

Куриные грудки, без костей
соль
черный перец
луковый порошок
чесночного порошка
паприки
растительное масло

Рецепт приготовления:

Разогреть духовку до 180 градусов. Затем смешайте две части чесночного порошка с одной частью соли, перца, лукового порошка и паприки. На 2 большие куриные грудки, я использую около 1 чайной ложки чесночного порошка и 1/2 чайной ложки каждого из приправ. Затем приготовленной смесью приправ равномерно натрите куриные грудки.

Далее берем сковороду ( чтобы можно было ее поставить в духовку), наливаем в нее 1-2 столовые ложки растительного масла и ставим на средней огонь. Как только масло нагревается, выкладываем куриные грудки и жарим по 3 минуты с каждой стороны.

Запеченная куриная грудка

До золотисто коричневого цвета. После этого сразу отправляем сковороду с жареной курицей в разогретую духовку на 20 минут.

После этого удаляем куриные грудки из духовки, даем постоять в течение 5-7 минут, после этого можно нарезать курицу на кусочки. Подавать с картофельным пюре и со свежими овощами.

Приятного аппетита!

Прочитано: 7591 раз

Опубликовано в Блюда из птицы

Теги:

Социальный обмен:

Надежда Блошенкина

Многие женщины мечтают научиться хорошо готовить, чтобы каждый день радовать своих родных чем-нибудь вкусненьким. Я хотела бы поделиться с вами своими рецептами в приготовлении пищи и буду рада если мой кулинарный опыт вам пригодится. До встречи на сайте КтоНаВкусненькое.ру