---

КтоНаВкусненькое.ру Результат превзойдет все ваши ожидания

---
Вы находитесь на:Главная/Кулинарные рецепты/Блюда из овощей/Запеченная сладкая тыква.
A+ R A-


Запеченная сладкая тыква.

Оценить
(1 голос)
Запеченная сладкая тыква. Запеченная сладкая тыква.

Тыква – это поистине чудесный овощ. Она не только обладает повышающим настроение цветом и приятным вкусом, но и огромным количеством полезных веществ. Только подумайте, в состав этой пухлой красавицы входят витамины группы В, РР, С, Е, Т, К, пектин, каротин, а также минералы – калий, фтор, медь, железо и кальций. Тыква очень полезна тем, кто страдает от проблем с желудком, сосудами, сердцем или кишечником. Людям с малокровием или анемией тоже рекомендуется включать в свой рацион как можно больше этого волшебного овоща.

 

Удивительно, что полезная тыква имеет сладковатый вкус, который позволяет готовить с ней не только соленые блюда – кашу или суп, но и разнообразные десерты. Сегодня мы расскажем об одном самом простом из них – тыкве, запеченной в духовке. Это полезное лакомство можно давать даже совсем маленьким деткам. Итак, вам потребуется:

Запеченная сладкая тыква.

Ингредиенты:
1. Небольшая тыковка;
2. Чайная ложка корицы;
3.Пара чайных ложек тростникового сахара;
4. Сок лимона.
Далее процесс приготовления:
1. Тыковку очистите от семечек и срежьте кожуру. Нарежьте мякоть на произвольные кусочки толщиной не больше сантиметра. Это очень важно, поскольку одинаковые ломтики зарумянятся и пропекутся равномернее.
2. Застелите пекарской бумагой противень и выложите тыкву плотным слоем. Посыпьте сверху корицей и сахаром, и сбрызните соком лимона.
3. Духовку разогрейте до 160-165 градусов и отправьте туда противень на 25 -30 минут. За это время сахар успеет расплавиться, смешаться с кислым соком лимона и превратится в карамель, которая пропитает мягкие кусочки тыквы.

Запеченная сладкая тыква.

Приятного вам аппетита!

Надежда Блошенкина

Надежда Блошенкина

Многие женщины мечтают научиться хорошо готовить, чтобы каждый день радовать своих родных чем-нибудь вкусненьким. Я хотела бы поделиться с вами своими рецептами в приготовлении пищи и буду рада если мой кулинарный опыт вам пригодится. До встречи на сайте КтоНаВкусненькое.ру

Добавить комментарий


Защитный код Обновить

Фотография дня

фото дня

Поиск по сайту

Подпишись на RSS

RSS

Получать рецепты на почту:

Популярные рецепты

Случайные материалы

Рейтинг@Mail.ru