---

КтоНаВкусненькое.ру Результат превзойдет все ваши ожидания

---
Вы находитесь на:Главная/Кулинарные рецепты/Блюда из овощей/Запеченная сладкая тыква.
A+ R A-


Запеченная сладкая тыква.

Оценить
(1 голос)
Запеченная сладкая тыква. Запеченная сладкая тыква.

Тыква – это поистине чудесный овощ. Она не только обладает повышающим настроение цветом и приятным вкусом, но и огромным количеством полезных веществ. Только подумайте, в состав этой пухлой красавицы входят витамины группы В, РР, С, Е, Т, К, пектин, каротин, а также минералы – калий, фтор, медь, железо и кальций. Тыква очень полезна тем, кто страдает от проблем с желудком, сосудами, сердцем или кишечником. Людям с малокровием или анемией тоже рекомендуется включать в свой рацион как можно больше этого волшебного овоща.

 

Удивительно, что полезная тыква имеет сладковатый вкус, который позволяет готовить с ней не только соленые блюда – кашу или суп, но и разнообразные десерты. Сегодня мы расскажем об одном самом простом из них – тыкве, запеченной в духовке. Это полезное лакомство можно давать даже совсем маленьким деткам. Итак, вам потребуется:

Запеченная сладкая тыква.

Ингредиенты:
1. Небольшая тыковка;
2. Чайная ложка корицы;
3.Пара чайных ложек тростникового сахара;
4. Сок лимона.
Далее процесс приготовления:
1. Тыковку очистите от семечек и срежьте кожуру. Нарежьте мякоть на произвольные кусочки толщиной не больше сантиметра. Это очень важно, поскольку одинаковые ломтики зарумянятся и пропекутся равномернее.
2. Застелите пекарской бумагой противень и выложите тыкву плотным слоем. Посыпьте сверху корицей и сахаром, и сбрызните соком лимона.
3. Духовку разогрейте до 160-165 градусов и отправьте туда противень на 25 -30 минут. За это время сахар успеет расплавиться, смешаться с кислым соком лимона и превратится в карамель, которая пропитает мягкие кусочки тыквы.

Запеченная сладкая тыква.

Приятного вам аппетита!

Надежда Блошенкина

Надежда Блошенкина

Многие женщины мечтают научиться хорошо готовить, чтобы каждый день радовать своих родных чем-нибудь вкусненьким. Я хотела бы поделиться с вами своими рецептами в приготовлении пищи и буду рада если мой кулинарный опыт вам пригодится. До встречи на сайте КтоНаВкусненькое.ру

загрузка...

Добавить комментарий


Защитный код Обновить

Поиск по сайту

Подпишись на RSS

RSS

Получать рецепты на почту:

загрузка...

Популярные рецепты

Случайные материалы

Последние коментарии

  • Спасибо за хороший и вкусный рецепт! Предлагаем ва... Подробнее...
    от Алекс
  • Ни в коем случае пленку нельзя использовать при пр... Подробнее...
    от Olga
  • Достаточно хороший рецепт. Если не нашли в холодил... Подробнее...
    от Курица
  • моя бабушка тоже делала вот так же, и мы тоже жили... Подробнее...
    от Лали
  • Отличный рецепт как можно приготовить тесто для пи... Подробнее...
    от Станислав