---

КтоНаВкусненькое.ру Результат превзойдет все ваши ожидания

---
Вы находитесь на:Главная/Кулинарные рецепты/Запеканки/Запеченный каша из риса с бананом и ананасом, Завтрак
A+ R A-


Запеченный каша из риса с бананом и ананасом, Завтрак

Оценить
(1 голос)
Запеченный каша из риса с бананом и ананасом, Завтрак Запеченный каша из риса с бананом и ананасом, Завтрак

Рис  является любимым продуктом питания народов Японии, Китая, Индии.  И в нашей стране рис тоже любим, рисовую кашу  готовят и на воде и на молоке. Рисовая каша очень полезна и необходима для нашего организма, особенно детского. Так как рисовая крупа богата витаминами, белками и клетчаткой.

 

Запеченный каша из риса с бананом и ананасом, Завтрак

Ингредиенты:

  1. 50 г риса (лучше коричневый)
  2. 1 столовую ложку пшеничных отрубей
  3. 0,5 банана, нарезать тонко кружочками
  4. 100 мл молока
  5. 100 мл воды
  6. 1/2 чайной ложки соли
  7. 1 чайная ложка меда
  8. 1/3 чайной ложки молотого кардамона
  9. 0,5 чайной ложки  мускатного ореха
  10. 1-2 ломтика ананаса
  11. 1-2 столовые ложки  сухофруктов (изюм, орехи )
  12. Сахар по желанию и по вкусу

Рецепт приготовления:

В небольшую  кастрюлю выложите промытый рис, залейте его водой, подсолите немного и поставьте готовить на небольшом огне. Варим рис в течение 10-12 минут на небольшом огне.  После того, как рис будет отварен и станет мягким, перекладываем его в  небольшую форму для запекания, добавляем  рисовые отруби, мед, кардамон, ломтики банана, немного мускатного ореха, сухофрукты, если используете сахар, то добавьте сахар, все это заливаем молоком. После чего аккуратно перемешиваем, сверху выкладываем ломтики ананаса. И ставим в разогретую духовку до 170 градусов  на 20 минут. Подавать кашу теплой.

Запеченный каша из риса с бананом и ананасом, Завтрак

Приятного аппетита!

Надежда Блошенкина

Надежда Блошенкина

Многие женщины мечтают научиться хорошо готовить, чтобы каждый день радовать своих родных чем-нибудь вкусненьким. Я хотела бы поделиться с вами своими рецептами в приготовлении пищи и буду рада если мой кулинарный опыт вам пригодится. До встречи на сайте КтоНаВкусненькое.ру

Добавить комментарий


Защитный код Обновить

Фотография дня

фото дня

Поиск по сайту

Популярные рецепты

Случайные материалы

Рейтинг@Mail.ru